Σε ένα μπρίκι βάζουμε το βραστό νερό με τη βρώμη και στη συνέχεια το μέλι.

Ανακατεύουμε μέχρι να πήξει και να γίνει χυλός. Αν θέλουμε προσθέτουμε φρούτα ή ξηρούς καρπούς (μπανάνα,αμύγδαλα)