#লকডাউন
লকডাউন এর বাজারে নিজেকে বাড়ির মধ্যে রেখেও সুস্থ রাখার চেষ্টা করতে হবে তাই আমাদের সহজ পাচ্য এবং পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে শিঙি মাছ আমাদের শরীরের পক্ষে খুব উপকারী, এবং অনেকদিন বাড়িতে এনে হাঁড়ির মধ্যে জল দিয়ে জিয়ে রেখে খাওয়া যায়, তাই এটি বাজার থেকে কিনে এনে বাড়িতে রেখে অল্প অল্প করে বানিয়ে খেতে পারেন, এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর শরীরের রক্ত তৈরি করে এই শিঙি মাছ