#রান্নাবাংলাদেশের ৫০ বছর পূর্তির বিজয় দিবসের সাথে সাথে বাংলাদেশ কুকপ্যাড এর এ্যপ লঞ্চ সব মিলিয়ে দারুন খুশির সময়ে আমার লাল সবুজের ক্ষূদ্র প্রয়াস এই রেসিপি বেদানার জুস।আয়রণ সমৃদ্ধ এই জুস ইমিউন সিস্টেম বুষ্টিং এ সহায়ক।সবাই কে বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা ♥️।হৃদয়ে বাংলাদেশ ♥️।

#ঝটপটএই করোনাকালিন সময়ে এক গ্লাস বিটরুট মিল্কসেক ইমিউন সিস্টেম বুষ্টিং এ অনেক বেশি সহায়ক। খুব চটজলদি এই মিল্কসেক তৈরি করা যায় মাত্র ৩টি উপকরণ দিয়েই এটি তৈরি করা যায়।

#রান্নাশীতের সকালে ফ্রেশ অরেঞ্জ জুস দিয়ে দিন শুরু করলে দারুন চাঙ্গা লাগে মন।

প্রচণ্ড তাপ দাহে এই জুস বিশেষ ভূমিকা রাখে। এটা শরীর কে যেমন ঠাণ্ডা রাখে তেমনি মন কে চাঙ্গা রাখে।

#রান্নাশীতের মুখোরোচক সব সবজি দেখলেই মন হয় জীবন টা কত সুন্দর।আজ এই শীতের সবজির একটি নতুন রেসিপি আমার নিজস্ব তৈরি সবার সাথে শেয়ার করবো, আশাকরি সবার ভালো লাগবে।

#independenceগর্বিত বাঙ্গালী কন্টেস্ট এ তৃতীয় সপ্তাহে বর্ণমালা থেকে আমি 'দ' বেছে নিয়েছি।এই গরমে টকদই ও পেয়ারার লাস্যি টি এনে দিবে প্রশান্তি।

#রান্নাশীত আসি আসি করে চলেই এলো। শীতের সবজি গুলো স্বাদে অতুলনীয়।কার না ভালো লাগে?আমারতো ভীষণ পছন্দ।আজ আমি দেশী বিদেশী শীতের সবজি গুলোকে একটু নতুনত্ব দিয়ে রান্না করেছি এবং আপনাদের সাথে শেয়ার করছি। আশাকরি সবার ভালো লাগবে।

#পানীয়এই পানীয় টি এই গরমে প্রশান্তির পাশাপাশি আয়রনের ঘাটতি কমিয়ে দিবে।শরীর ও মন‌কে সতেজ‌ করবে।

#রান্নাশীতের রাতের খাবারে ফ্রাইড রাইস জমজমাট লাগে।তাই আজ নিয়ে এলাম উইন্টার স্পেশাল ফ্রাইড রাইস রেসিপি।

#রান্না।ফ্রেশ ফ্রেশ ফলের জুস আমার ভীষণ প্রিয়।এবারের ড্রিংকস থিমে আমি নিয়ে এসেছি মাল্টার জুসের রেসিপি।

#রান্নাকাঁচা আম ফ্রীজে সংরক্ষণ করে রেখেছিলাম,তা দিয়েই তৈরি করে নিলাম ঠান্ডা ঠান্ডা গ্ৰীন ম্যাংগো জুস।খুব রিফ্রেশিং এই জুস মনে আনে প্রশান্তি।

#independenceগর্বিত বাঙ্গালী কন্টেস্ট এ দ্বিতীয় সপ্তাহে বর্ণমালা থেকে 'ত' বেছে নিয়েছি।

#happyস্যুপ শুধু শীতের সবজি দিয়েই তৈরি করা যায় তা নয়,গরমের কিছু সবজি আছে তা দিয়ে স্যুপ অনেক মজা হয়।এই গরমেও স্যুপ অনেক আরামদায়ক।ক্লান্তি দূর করে।এমন‌ একটি স্যুপের রেসিপি শেয়ার করবো আজকে। ধন্যবাদ।

#valentine নিজের ভালোবাসার মানুষ কে ভালোবাসা দিবসে একটা সারপ্রাইজ ও একটা লাভ লেটার দিবো না তাতো হয়না!খাবারের মাধ্যমে আজ এই ভালবাসা দিবসে প্রিয় মানুষ এর জন্য তৈরি করলাম একদম ইনোভেটিভ ও রেস্টুরেন্ট স্টাইলে আপেল ও স্ট্রবেরী দিয়ে সারপ্রাইজ লাভ নোটস্

#রান্নাতাল অত্যন্ত জনপ্রিয় দেশীয় ফল।আর তালের শাঁস খুব উপাদেয়।আজ এই তালের শাসের শরবত তৈরির রেসিপি শেয়ার করবো।

#independenceগর্বিত বাঙ্গালী কন্টেস্ট এ ৪র্থ সপ্তাহে বর্ণমালা থেকে আমি 'ব' বেছে নিয়েছি।

#Fruit

#Happy খুব কম সময়ে তৈরি কারা যায় এই জুস ।

কুকপ্যাড বাংলাদেশ এর এ্যপ লঞ্চ উপলক্ষে আমার আজকের রেসিপিচাইনিজ প্লেটার থেকে চাইনিজ অথেন্টিক ফেমাস চিকেন রেসিপি" কুং পাও চিকেন"।ঝটপট স্বাদে অতুলনীয় এই রেসিপি শীতের রাতে ডিনারে অসাধারণ লাগে। এই বিলের মূল উপাদান হলো চিকেন ও পিনাট বা চিনা বাদাম।ধন্যবাদ সবাইকে।এবং কুকপ্যাড বাংলাদেশ এর জন্য আন্তরিক ভালবাসা রইলো।

মেঙ্গো জুস কার না পছন্দ। এই আম এর মৌসুমে মেঙ্গো জুস না খেলে কি হয়? বানিয়ে ফেললাম খুব অল্প সময়ে মেঙ্গো জুস

#independence এই গরমে শরীর সতেজ রাখার এক জাদুকরি শরবত

#রান্না।

#রান্নাজামরুল,গ্ৰাম বাংলার একটি সুস্বাদু ফল।দেশীয় ঐতিহ্যবাহী একটি ফল।কতো বিদেশী ফলের জুস আমরা খাই, কিন্তু দেশীয় ফলের জুস বা শরবত মে কতোটা সুপেয় হয় আর শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়,তা আমাদের অনেকেরই অজানা।আজ তাই দেশীয় ফল জামরুল এর শরবত এর রেসিপি শেয়ার করবো।

#fooddiariesএই রান্না টি আমি আমার এক ইন্ডিয়ার বন্ধুর কাছ থেকে শিখেছি।আমি আগে ভাবতাম মুরগির যেকোন ঝাল পদ ই প্রায় এটি রকম নিয়মে রান্না হয় আর এটি রকমের স্বাদ হয়। কিন্তু এই রান্না খেয়ে বুঝলাম,এতোটা ইনোভেটিভ ও আকর্ষণীয় স্বাদের,যে আমার দুপুরের আয়োজনের বিশেষ অংশ হিসেবে এই রান্না টি প্রায় প্রতিদিনই শোভা পায়।প্রায় প্রতিদিনই চিকেন রান্না করতে করতে ও একঘেয়ে স্বাদে খেতে খেতে যারা বিরক্ত হয়ে যাচ্ছেন,তাদের জন্য আজ এই অসাধারণ রান্না টি নিয়ে আসলাম, আশাকরি সবার ভালো লাগবে এবং এই রান্না টি করে বাড়ির সবাই কে তাক লাগিয়ে দিতেই পারেন!

#ফাল্গুনফাল্গুনের শুঁটকি খাওয়ার ধুম পরে যায়,কারণ তারপর আসে গ্ৰীষ্মকাল,গরমে শুঁটকি খাওয়ার খুব কঠিন হয়ে যায়,আর শিমের বিচি হলো এমন পুষ্টিকর ও সুস্বাদু একটি খাবার তা শীতের শেষ থেকে ফাল্গুন পুরো সময় আমরা পেয়ে থাকি।আজ এই শুঁটকি ও শিমের বিচির একটী রেসিপি শেয়ার করবো।

#happy

#happyকাঁচা আমের লাস্যি তেল অসাধারণ দুটি উপাদান আছে,একটি কাঁচা আম ও আরেকটি টকদই।দুটির মিশ্রণে দারুন এই পানীয় এই গরমে‌ শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ধন্যবাদ।

#Happy এত সুন্দর ঘ্রান এই জুস এ খেতে ও দারুন লাগে।

#happyগরমে খুবই উপকারী একটা জুস।

#রান্না