CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά

Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά

Dimitra Lagoudaki
Dimitra Lagoudaki @dilagouda_21

Σήμερα για μεσημεριανό για το μικρούλη μου σκέφτηκα να φτιάξω αυτά τα μάφινς μιας και είχε μέρες να φάει αυγό. Πολτοποίησα τα λαχανικά γιατί αν τα συναντούσε το πιρούνι του, μπορεί και να τα απέρριπτε. Η συνταγή μου πρέπει να πέτυχε γιατί έφαγε τα τέσσερα από τα έξι μάφινς. Τα υπόλοιπα τα τίμησε η μαμά. 😊 #παιδί

Σήμερα για μεσημεριανό για το μικρούλη μου σκέφτηκα να φτιάξω αυτά τα μάφινς μιας και είχε μέρες να φάει αυγό. Πολτοποίησα τα λαχανικά γιατί αν τα συναντούσε το πιρούνι του, μπορεί και να τα απέρριπτε. Η συνταγή μου πρέπει να πέτυχε γιατί έφαγε τα τέσσερα από τα έξι μάφινς. Τα υπόλοιπα τα τίμησε η μαμά. 😊 #παιδί

Δες περισσότερα

Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά

Dimitra Lagoudaki
Dimitra Lagoudaki @dilagouda_21

Σήμερα για μεσημεριανό για το μικρούλη μου σκέφτηκα να φτιάξω αυτά τα μάφινς μιας και είχε μέρες να φάει αυγό. Πολτοποίησα τα λαχανικά γιατί αν τα συναντούσε το πιρούνι του, μπορεί και να τα απέρριπτε. Η συνταγή μου πρέπει να πέτυχε γιατί έφαγε τα τέσσερα από τα έξι μάφινς. Τα υπόλοιπα τα τίμησε η μαμά. 😊 #παιδί

Σήμερα για μεσημεριανό για το μικρούλη μου σκέφτηκα να φτιάξω αυτά τα μάφινς μιας και είχε μέρες να φάει αυγό. Πολτοποίησα τα λαχανικά γιατί αν τα συναντούσε το πιρούνι του, μπορεί και να τα απέρριπτε. Η συνταγή μου πρέπει να πέτυχε γιατί έφαγε τα τέσσερα από τα έξι μάφινς. Τα υπόλοιπα τα τίμησε η μαμά. 😊 #παιδί

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα περίπου
6 μαφίνς
  • 2αυγά
  • 2ροδελίτσες μελιτζάνα 🍆
  • 1 μικρόκαρότο 🥕
  • 1 μικρόκολοκυθάκι
  • 1/2πατάτα 🥔
  • Λίγοψωμί την ψίχα
  • 1 σφηνάκιγάλα
  • 1 χούφτατριμμένο τυρί της αρεσκείας σας
  • Λίγοαλάτι (προαιρετικά)
  • Μοσχοκάρυδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα περίπου
  1. 1

    Έβρασα για λίγο τα λαχανικά ίσα να μαλακώσουν και τα πολτοποίησα στο μπλέντερ.

  2. 2

    Χτύπησα τα αυγά με το τυρί, το γάλα και το μοσχοκάρυδο. Ανακατέψα εκεί και τα λαχανικά να γίνουν ένα μείγμα.

  3. 3

    Λάδωσα με ελαιόλαδο τις έξι θήκες μαφίνς και στον πάτο στρίμωξα ψίχα από μαλακό, φρέσκο ψωμάκι.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά
  4. 4

    Περιέχυσα τις θήκες με το μείγμα αυγού-λαχανικών και τα έψησα για 20 λεπτά περίπου σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά
  5. 5

    Σερβίρεται με λίγη κέτσαπ αν την προτιμάτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλα λαχανικά, όπως πιπεριά, κρεμμύδι, ελιά κλπ. Καλή σας όρεξη!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μάφινς ομελέτας με κρυμμένα λαχανικά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Dimitra Lagoudaki
Dimitra Lagoudaki @dilagouda_21
στις Δευτέρα 19 Απρίλιος 2021 14:39:43 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αβοκάντο τοστ
  2. Καγιανάς με ανθότυρο
  3. Σαγανάκι Γαρίδα
  4. Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
  5. Κουακερόπιτα
  1. Νηστίσιμοι λουκουμάδες παραλίας
  2. Μπάρες χωρίς ψήσιμο με ταχίνι
  3. Γαριδομακαρονάδα
  4. Κέικ πορτοκαλιού με τρούφα.. νηστίσιμο.
  5. Ρεβύθια σουτζουκάκια (νηστίσιμα) με κους κους ♠️💜
  1. Αφράτα pancakes με μπανάνα
  2. Εύκολο πρασοσουφλέ
  3. Γεμιστά με καστανό ρύζι και... καλαμαράκια!
  4. Κέικ λεμόνι με γέμιση σαν τούρτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14893297
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close