สเต๊กปลาแซลมอน

tetaeji @tetaeji
เป็นคนชอบกินปลาแซลมอนมาก และช่วงนั่นก็พยายามหาอาหารคลีนทาน ก็เลยมาเป็นเมนูสเต๊กปลาแซลมอน ซึ่งเป็นเมนูที่ทำง่ายมาก ๆ แถมรสชาติดีด้วยครับ
สเต๊กปลาแซลมอน
เป็นคนชอบกินปลาแซลมอนมาก และช่วงนั่นก็พยายามหาอาหารคลีนทาน ก็เลยมาเป็นเมนูสเต๊กปลาแซลมอน ซึ่งเป็นเมนูที่ทำง่ายมาก ๆ แถมรสชาติดีด้วยครับ
วิธีทำ
- 1
นำแซลมอนที่แช่ไว้ มา chill ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 10-15 นาที
- 2
นำเกลือและพริกไทยดำที่เตรียมไว้มาโรยที่แซลมอนทั้ง 2 ด้าน
- 3
ตั้งกระทะที่ไฟปานกลาง รอให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันมะกอกลงไป
- 4
นำแซลมอนลงไปทอด โดยนำด้านที่เป็นหนังลงไปทอดก่อน
- 5
ปรับไปไฟอ่อน และพลิกแซลมอนแต่ละด้านให้สุกทั่วกัน (ด้านละประมาณ 1 นาที)
- 6
นำข้าวโพดอ่อนและหน่อไม้ฝรั่งที่เตรียมไว้ลงไปทอด
- 7
โรยออริกาโนเป็นปรุงรสและกลิ่นในขั้นตอนสุดท้าย
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16493895





ความคิดเห็น (3)