Χούμους red kidney φασολιών

Name: Χούμους red kidney φασολιών
Yield: μικρό μπωλ
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 φλ. τσ. φασόλια red kidney (κονσέρβα) σουρωμένα. [Σημ. Το υγρό μην το πετάξεις! Μπορείς να φτιάξεις με αυτό νηστίσιμη μαγιονέζα, δες τη συνταγή ]; 1 μέτριο κρεμμύδι; 1/2 πιπεριά Φλωρίνης; 1/4 φλ. τσ. ελαιόλαδο; Χυμό μισού λεμονιού; Λίγο μπούκοβο; Αλάτι

Χρυσή @Chryssi

Ρέθυμνο

Ένα υπέροχο ντιπ με αρκετές εντάσεις!

Εμπνευσμένο από την συνταγή : Χούμους 👉 https://cookpad.wasmer.app/gr/r/16759316
της Αναστασίας Γκιαλου.

Αν σου βγει περισσότερο ρευστό πρόσθεσε 1 φρυγανιά ή νιφάδες βρώμης στο μούλτι για να πυκνώσει η σύσταση του χούμους.

#νηστίσιμο
#νηστεία

Ένα υπέροχο ντιπ με αρκετές εντάσεις!

Εμπνευσμένο από την συνταγή : Χούμους 👉 https://cookpad.wasmer.app/gr/r/16759316
της Αναστασίας Γκιαλου.

#νηστίσιμο
#νηστεία

Δες περισσότερα

Χούμους red kidney φασολιών

Χρυσή @Chryssi

Ρέθυμνο

Ένα υπέροχο ντιπ με αρκετές εντάσεις!

Εμπνευσμένο από την συνταγή : Χούμους 👉 https://cookpad.wasmer.app/gr/r/16759316
της Αναστασίας Γκιαλου.

#νηστίσιμο
#νηστεία

Ένα υπέροχο ντιπ με αρκετές εντάσεις!

Εμπνευσμένο από την συνταγή : Χούμους 👉 https://cookpad.wasmer.app/gr/r/16759316
της Αναστασίας Γκιαλου.

Υλικά

μικρό μπωλ

1 φλ. τσ. φασόλια red kidney (κονσέρβα) σουρωμένα. [Σημ. Το υγρό μην το πετάξεις! Μπορείς να φτιάξεις με αυτό νηστίσιμη μαγιονέζα, δες τη συνταγή ]
Μαγιονέζα νηστίσιμη με aquafaba
1 μέτριοκρεμμύδι
1/2πιπεριά Φλωρίνης
1/4 φλ. τσ. ελαιόλαδο
Χυμό μισού λεμονιού
Λίγομπούκοβο
Αλάτι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μούλτι και τα αλέθουμε κάμποση ώρα μέχρι η φλούδα των φασολιών να μην μπορεί να αλεσθεί άλλο.
2

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!