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MY酢豚
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MY酢豚-レシピのメイン写真

MY酢豚

シェフ・ド・ダウンヒラー
シェフ・ド・ダウンヒラー @cook_40014284

家族に評判のいい酢豚です。
豚肉の揚げ方に工夫があって、とてもやわらかく、ジューシーにできます。
少し手間がかかるので、私らしくないのですが、好きなので時々作ります。

家族に評判のいい酢豚です。
豚肉の揚げ方に工夫があって、とてもやわらかく、ジューシーにできます。
少し手間がかかるので、私らしくないのですが、好きなので時々作ります。

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シェフ・ド・ダウンヒラー @cook_40014284

家族に評判のいい酢豚です。
豚肉の揚げ方に工夫があって、とてもやわらかく、ジューシーにできます。
少し手間がかかるので、私らしくないのですが、好きなので時々作ります。

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材料

3-4人分
  • 豚モモ 300g
  • 干ししいたけ 5枚(多い方が好き)
  • 水煮筍 150g程度
  • にんじん 1本イットク?
  • ピーマン 2個
  • A醤油 大さじ1
  • A砂糖 小さじ1
  • 卵白 1個分
  • 片栗粉(衣用) 適量
  • B醤油、酢、砂糖 各大さじ2
  • B片栗粉 小さじ2
  • B干ししいたけの戻し水 大さじ6
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切ったら、Aの調味料で下味を染み込ませる。
    しいたけは熱湯で戻してイチョウ形にそぎきりする。戻し水は後で使うので、捨てちゃだめっス。

  2. 2

    野菜は同じ大きさに乱切りし、にんじんと筍は下茹でして、エグミを取っておく。
    下味のついた肉にほぐした卵白を入れてからめる。その後、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    高めの170℃の油に肉を一つづつ全部入れて、いったん火を止めて、じっと3分間待つ。その後強火で一気に高温で揚げる。周りが白くなって来たら上げる。

  4. 4

    さあ、一気に仕上げるぞ!
    しいたけを中火で香りがするまで(少し焦げ目が着くまで)炒めたら、強火にしてにんじん、筍を入れ、その後ピーマンを。

  5. 5

    Bの合わせ調味料を入れて混ぜ、とろみがついたら肉も入れ、全体が混ざって肉が温まったら出来上がり。
    クゥ~うまい!

コツ・ポイント

準備に時間をかけ、仕上げは一気にやります。豚肉は実質的に2度揚げになるので竜田揚げのようにまわりに白いものが出るとOKです。(参考:主婦の友社 お料理上達道場)

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シェフ・ド・ダウンヒラー
シェフ・ド・ダウンヒラー @cook_40014284
2002/03/04 02:00に公開
登山、自転車、キャンプが好き。他にもスノーシュー、ギターなどいろいろやることが多くて、大忙しです(笑)。
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このレシピのキーワード

酢豚 片栗粉 にんじん ピーマン ほししいたけ 豚もも肉 卵白

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