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ピリッと大人な☆エビチリ
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ピリッと大人な☆エビチリ-レシピのメイン写真

ピリッと大人な☆エビチリ

yukikymrose
yukikymrose @cook_40025428

ピリッと辛味を利かせて!夏にこそスパイシー・ホットなエビチリをどうぞ♪
このレシピの生い立ち
とろみのあるソースなのでエビにも青梗菜にも絡んでおいしいです。

ピリッと辛味を利かせて!夏にこそスパイシー・ホットなエビチリをどうぞ♪
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とろみのあるソースなのでエビにも青梗菜にも絡んでおいしいです。

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yukikymrose @cook_40025428

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とろみのあるソースなのでエビにも青梗菜にも絡んでおいしいです。

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とろみのあるソースなのでエビにも青梗菜にも絡んでおいしいです。

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材料

  • エビ 中20本くらい
  • 青梗菜 1株
  • にんにく 1片
  • しょうが 1片
  • 豆板醤 小さじ2
  • ○水 3/4カップ
  • ○中華スープのもと 小さじ1
  • ○トマトケチャップ 大さじ3
  • ○みりん 大さじ2
  • ○塩 小さじ1/4
  • ○酢 小さじ1
  • ○片栗粉 大さじ1
  • ○こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ねぎの白い部分は粗みじんに切る。青い部分は飾り用に10cmほどを5cm長さのせん切りにして水にさらし、ぬめりを取る。青梗菜は8等分に切っておく。

  2. 2

    エビは尾を切り落とし、背に沿って包丁を入れ、背わたを取り除く。塩小さじ1と片栗粉大さじ1/2(分量外)をまぶし、軽くもみ混ぜ、水洗いして汚れとぬめりを取る。よく水気をふき取る。

  3. 3

    ○の材料を合わせる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れ中火で熱し、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて炒め、エビを一面に広げ、赤く色が変わるまで炒め焼く。後から青梗菜も加え炒める。

  5. 5

    香りが出たら、3をよく混ぜながら加える。木べらで上下を混ぜ、ねぎの粗みじん切りを加えて軽く混ぜ合わせる。器に盛ればできあがり。

コツ・ポイント

加熱のしすぎは禁物です。エビが硬くなってしまいます。

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yukikymrose
yukikymrose @cook_40025428
2006/08/21 14:00に公開
毎日をシンプルかつリッチに過ごせたら素敵!いかに簡単・シンプルに作り、でも手が込んで見えそうなお料理を作れたら♪と思っています。パン講師、薬膳アドバイザー、ハーブコーディネーター、食育アドバイザーの資格を生かして体にいい料理やパン、その他諸々のレシピを載せていきます♪ ブログも更新しています^^)http://ameblo.jp/nei3recipe/ ぜひ遊びにいらしてください♪
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このレシピのキーワード

エビチリ エビ 片栗粉 チンゲンサイ にんにく ケチャップ しょうが

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