鶏とネギの簡単春巻
具が2種類でとっても楽チン!胸肉を使うので安上がりです★
このレシピの生い立ち
私が実家で食べていた春巻といえばこれです。
作り方
- 1
耐熱容器に鶏胸肉、酒、しょうがのスライス、長ネギの青い部分(少々)を入れる。
長ネギは斜めに5mm~1cm程の厚さに切る。 - 2
ふんわりとラップをして電子レンジで加熱する。一度上下を返してもう一度加熱。中まで加熱されたか確かめてください。
火が通ったらそのまま放置し、冷めるまで待つ。 - 3
サラダ油をひいたフライパンで長ネギを炒める。しんなりしたら塩・胡椒を振り、ボウルに移しておく。
- 4
胸肉が冷めたら手で裂いていく。長すぎず、大きすぎない程度に裂いてください。。
長すぎたり大きすぎたりすると巻き辛いです。 - 5
裂いた胸肉をネギのボウルに入れ、混ぜ合わせる。
これで具は完成!春巻の皮で巻いていきましょう。巻き終わりはしっかりと小麦粉を溶いた水で糊付けしてください。 - 6
160℃ほどに温めた油に入れ、徐々に180℃程度に上げていく。こんがりキツネ色になったら出来上がり!
コツ・ポイント
付けダレはお好みで。我が家では味噌とみりんを同量混ぜたものに少し豆板醤を入れたタレで食べています。春巻自体がシンプルなので、濃い目のタレが良いと思います。
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