●低カロ●かぼちゃのチーズケーキ

とってもなめらか!かぼちゃの味が、ちゃんとします。ミキサー任せなので、とっても楽ちん♪クリームチーズ未使用なので、あまりチーズ臭くないです。チーズが苦手…な方でも、美味しく食べてもらえると思います。
このレシピの生い立ち
低カロリー、でも濃厚なチーズケーキが食べたい!と思ったのと、ハロウィンが近いので、かぼちゃのケーキを作りたかったからです。
●低カロ●かぼちゃのチーズケーキ
とってもなめらか!かぼちゃの味が、ちゃんとします。ミキサー任せなので、とっても楽ちん♪クリームチーズ未使用なので、あまりチーズ臭くないです。チーズが苦手…な方でも、美味しく食べてもらえると思います。
このレシピの生い立ち
低カロリー、でも濃厚なチーズケーキが食べたい!と思ったのと、ハロウィンが近いので、かぼちゃのケーキを作りたかったからです。
作り方
- 1
ヨーグルトは1晩水切りしておく。型の底には紙を、側面にはバターを塗っておく。
- 2
牛乳をレンジで少し温めたら、チーズを細かくちぎって加え、再び加熱して、完全に溶かす。チーズ1枚→レンジでチン!→混ぜる→またチーズ1枚→レンジ…。という風に、分けて溶かすとキレイに溶ける。
- 3
カボチャは形をそろえて一口大に切り、レンジで柔らかくなるまで加熱。うちの場合は700wで5分かかりました。
- 4
カボチャの皮を取り除いて計量。熱いうちにマッシュする。
- 5
ボウルに☆印のものを順に加えていき、その都度泡立て器でよく混ぜる。②も加えてよく混ぜる。
- 6
ミキサーに⑤の2/3量→カボチャ→⑤の1/3量の順に入れていき、全体がなじむまでスイッチをかける。途中で、何回か、ゴムべらで混ぜ合わすとよい。危ないので、この時はミキサーを止めて作業する。
- 7
卵を割り入れ、またスイッチオン!時々止めて、ゴムべらでまわりをキレイにする。
- 8
コーンスターチをふるいながら加え、スイッチオン!
同様に、時々止めながら、合計で3分ぐらいスイッチを入れたままにする。オーブンを170℃に予熱する。 - 9
用意しておいた型に流し込み、約45分焼く。竹串を刺してみて、生地が付いてこなければよい。
焼けたらしばらくオーブンの中に入れたまま、10分待つ。オーブンから取り出し、型のまま粗熱をとる。 - 10
乾燥しないように、固く絞った布巾をかけておく。冷蔵庫で1晩寝かせる。そのほうが断然に美味しいし、型抜きも楽です。
- 11
カット!
コツ・ポイント
スライスチーズと牛乳は、必ずよ~く溶かしてくださいね。ミキサー任せなので、せめて飛び散った生地はキレイに掃除してあげましょう。
普通のクリームチーズを使う場合は、スライスチーズを無しにして、水切りヨーグルトを置き換えてください。
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