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++宮崎風?鶏南蛮++
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++宮崎風?鶏南蛮++-レシピのメイン写真

++宮崎風?鶏南蛮++

sur_le_zinc
sur_le_zinc @cook_40021936

甘い南蛮にタルタルソースをかけて食べるのが宮崎風?
ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
福岡の居酒屋で食べて初めて知ったような気がする…。

甘い南蛮にタルタルソースをかけて食べるのが宮崎風?
ご飯がすすみます。
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福岡の居酒屋で食べて初めて知ったような気がする…。

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++宮崎風?鶏南蛮++

sur_le_zinc
sur_le_zinc @cook_40021936

甘い南蛮にタルタルソースをかけて食べるのが宮崎風?
ご飯がすすみます。
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福岡の居酒屋で食べて初めて知ったような気がする…。

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ご飯がすすみます。
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材料

4人分
  • 鶏肉(モモか胸) 2枚
  • 卵 1個
  • 小麦粉 適量
  • *酢 大さじ3強
  • *みりん 大さじ3強
  • *砂糖 大さじ3
  • *醤油 大さじ2
  • *ウスターソースかケチャップ 大さじ1
  • @マヨネーズ 大さじ3
  • @ケチャップ 大さじ半
  • @ごま油 大さじ半
  • @みりん 大さじ半
  • @塩・胡椒 適量
  • @きゅうり 1/2本
  • @人参 2センチ程度
  • @卵 1個
  • 揚げ油
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作り方

  1. 1

    卵1個を茹で、細かくつぶして@の材料全部と一緒によく混ぜておく。

  2. 2

    *の材料を全部小鍋に入れて、砂糖が溶けるまで火にかける。

  3. 3

    鶏肉を一口大の大きさに切り、小麦粉をまぶす。溶いた卵にからめ、低めの油でじっくり揚げる。色は薄めくらいの出来でよい。

  4. 4

    3の鶏肉が熱いうちに、2の甘酢に漬ける。

  5. 5

    食べる前に1のタルタルをかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

揃える材料は多いけど、家にあるものばかりなので、簡単。手間もかからないし、大人も子供も老人も大好きなメニューなので、我が家では頻繁に作ります。鯵やわかさぎなどで作っても美味しい。タルタルには、ピクルスを入れても美味しいです。

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sur_le_zinc
sur_le_zinc @cook_40021936
2006/04/20 16:14に公開
13歳と5歳の男子|フルタイムワーママ|通勤往復2時間|平日の調理時間は1時間未満|週末だけちょっと凝ってみる。レシピは簡単で、家にあるもので作れて、アレンジがきく、をヘビロテ。
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このレシピのキーワード

鶏肉 にんじん キュウリ もも 卵 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉

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