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韓国 わかめのナムル
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韓国 わかめのナムル-レシピのメイン写真

韓国 わかめのナムル

ハンアリ
ハンアリ @cook_40039862

韓国人のお義母さん直伝。シンプルでヘルシーな我が家の定番の一品です。ビビンパブのナムルの一つにも。
このレシピの生い立ち
韓国人のお義母さんに教えてもらいました。港の近くに住むお義母さんの定番料理。

韓国人のお義母さん直伝。シンプルでヘルシーな我が家の定番の一品です。ビビンパブのナムルの一つにも。
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ハンアリ
ハンアリ @cook_40039862

韓国人のお義母さん直伝。シンプルでヘルシーな我が家の定番の一品です。ビビンパブのナムルの一つにも。
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韓国人のお義母さん直伝。シンプルでヘルシーな我が家の定番の一品です。ビビンパブのナムルの一つにも。
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材料

4人分
  • 乾燥わかめ 35g
  • 醤油 大さじ1
  • 魚醤 大さじ1
  • 塩 小さじ2
  • ごま油 大さじ2
  • 白ごま 大さじ2
  • 味の素 ひとつまみ
  • ねぎみじん切り 大さじ2
  • にんにくすりおろし 2片分
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめを水で戻し、よく洗う。

    • 韓国 わかめのナムル作り方1写真
  2. 2

    1を食べやすい大きさに切り、水をきり、味付けでべとつかないようさらにキッチンペーを用いて水をよくきる。

    • 韓国 わかめのナムル作り方2写真
  3. 3

    ボールに材料をすべていれ、もみ込むようによく混ぜる(塩は味をみて調節して下さい)。

    • 韓国 わかめのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

ねぎ、にんにくはお好みで(うちは旦那さんが大好きなのでたっぷり入れちゃいます)。お義母さんは隠し味に椎茸や煮干しの粉を使いますが、うちは簡単に味の素で代用しています。ビニール手袋をした手で混ぜるのが韓国式です。

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ハンアリ
ハンアリ @cook_40039862
2010/01/01 03:45に公開
お料理、食べることが大好き。産後の体調不良から、健康、食事の大切さに気づき、アーユルヴェーダの知識も取り入れてお料理を楽しんでいます。味にうるさい!?繊細な味覚の韓国人の旦那様、3人の息子と、現在埼玉県在住。好評だったご飯のレシピや、毎日の小さな気づきを紹介していきたいと思います♪
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このレシピのキーワード

ナムル ねぎ ワカメ

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