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みんな大好きかぼちゃサラダ
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みんな大好きかぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

みんな大好きかぼちゃサラダ

有希だるま
有希だるま @cook_40052888

一工夫するだけでとっても美味しくなります!
是非倍増で♡
このレシピの生い立ち
いつものかぼちゃサラダをもっと美味しく作りたいと思いました。
飽きない味でパクパク食べれちゃいます//

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飽きない味でパクパク食べれちゃいます//

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有希だるま
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一工夫するだけでとっても美味しくなります!
是非倍増で♡
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いつものかぼちゃサラダをもっと美味しく作りたいと思いました。
飽きない味でパクパク食べれちゃいます//

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材料

1人分
  • 南瓜 60g
  • レーズン 好きなだけ
  • 玉ねぎ 1/8個
  • ●豆乳(牛乳) 小匙1.5
  • ●はちみつ 小匙1
  • ●りんご酢 小匙1
  • ●すりごま 小匙1
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作り方

  1. 1

    カボチャを切り、レンジで柔らかくなるまでチンします。
    玉ねぎもスライスして水にさらします。量はお好みで加減してOKです。

  2. 2

    カボチャが柔らかくなったらフォークなどで潰し●を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    最後にレーズン、玉ねぎを入れたら完成です☆

コツ・ポイント

レーズン多めが美味しいです^^
すりごまを入れることにより美味しさUPです♡

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有希だるま
有希だるま @cook_40052888
2012/10/25 06:42に公開
食べるの大好きです♡
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このレシピのキーワード

サラダ 豆乳 かぼちゃ はちみつ レーズン 牛乳 玉ねぎ

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