ヘルシー☆白菜と肉団子の中華煮込み
白菜を先にゆでておく事でやわやわに〜☆
このレシピの生い立ち
沢山ある白菜を煮物ではなく旦那が喜ぶおかずにしたくて。
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白菜を先にゆでておく事でやわやわに〜☆
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沢山ある白菜を煮物ではなく旦那が喜ぶおかずにしたくて。
白菜は1cm幅に切りゆでて流水につける。豆腐は水切りしておく。人参、玉ねぎはみじん切りにする。
袋に人参、玉ねぎ、豆腐、鶏挽肉、片栗粉を入れてもんでおく。
水を沸かし鶏ガラスープを入れ、2の袋の端を切り片手で丸め火を通す。
肉団子の火が通ったらしめじ、オイスターソースと醤油、砂糖をいれ馴染ませたら、白菜の水をよ〜く切って入れる。
白菜が温まってなじんだら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
白菜を入れる時はしっかりと水切りして下さい。白菜の水がでて味が薄くなっちゃうので。
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