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スナックエンドウとヒジキゆず胡椒どんぶり
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スナックエンドウとヒジキゆず胡椒どんぶり-レシピのメイン写真

スナックエンドウとヒジキゆず胡椒どんぶり

amalfiexblog
amalfiexblog @cook_40058042

シャキシャキの歯ごたえのスナップエンドウと、ひじきのミネラリーなしっとり感がぴったりでした♪
このレシピの生い立ち
スナックエンドウとヒジキをそのまま、どんぶりで頂いちゃいました♪

シャキシャキの歯ごたえのスナップエンドウと、ひじきのミネラリーなしっとり感がぴったりでした♪
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スナックエンドウとヒジキをそのまま、どんぶりで頂いちゃいました♪

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スナックエンドウとヒジキゆず胡椒どんぶり

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シャキシャキの歯ごたえのスナップエンドウと、ひじきのミネラリーなしっとり感がぴったりでした♪
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スナックエンドウとヒジキをそのまま、どんぶりで頂いちゃいました♪

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材料

1人分
  • ご飯 適量
  • スナップエンドウ 適量
  • ヒジキ 適量
  • オリーブオイル 大さじ 1
  • 醤油 少々
  • ゆず胡椒(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウを1分程度塩ゆでしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ゆず胡椒、ヒジキを軽く炒め、スナップエンドウを加え、醤油を加える。

  3. 3

    ご飯を器に入れ、②をかけて出来上がり♪超簡単メニューです。

コツ・ポイント

スナップエンドウは、歯ごたえが残るように、短時間で塩ゆでする。

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amalfiexblog
amalfiexblog @cook_40058042
2010/03/03 17:33に公開
イタリア料理大好きのmariです♪イタリアで3年間の料理修業の後、東京で料理教室を主宰。その後、南フランスに2年在住し帰国。イタリアワインソムリエ、オリーブオイルソムリエ、イタリア水ソムリエです。ブログ「イタリア料理紀行」は、http://ameblo.jp/amalfi2/
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このレシピのキーワード

丼 ひじき スナップエンドウ ご飯

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