【離乳食後期】倦怠期のチキンライス

【離乳食後期】倦怠期のチキンライス-レシピのメイン写真

【離乳食後期】倦怠期のチキンライス

息子は怪獣♪ @cook_40080150

味付けに変化を加えて倦怠期脱出！
このレシピの生い立ち
離乳食倦怠期…全く食べなくて心折れてました…。栄養士さんに調味料で味付けしてみてはと勧められて、作ってみました。

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息子は怪獣♪ @cook_40080150

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材料

五分粥 100
ミックスベジタブル 20
ささみフレーク 10
トマトケチャップ小さじ1～1.5

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作り方

1

リッチェルのフリージング容器（50ミリ）で作っておいた五分粥を二粒解凍。
2

ミックスベジタブルを解凍。食べやすい大きさにカットしお粥に混ぜる。
3
ささみフレークの油をきり、規定量を混ぜる。
ささみを湯がいても問題なしです！
4

最後にケチャップを混ぜる。量は目安として書いてますが、ケチャップにより味の濃さも違うかと思います。少しずつ投入！
5

よく混ぜて完成。
当初はこの量を三回で食べてましたが、倦怠期脱出してからは一回量です(^_^;)

コツ・ポイント

ケチャップを入れすぎない！

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息子は怪獣♪ @cook_40080150

2015/03/02 14:31に公開

新米共働き主婦。料理は苦手・・・。ちょっとずつ成長していければなと思います。

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このレシピのキーワード

チキンライスささみケチャップミックスベジタブル

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