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運動会お弁当・2011
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運動会お弁当・2011-レシピのメイン写真

運動会お弁当・2011

mika
mika @cook_40076103

忙しい朝は簡単に。
彩りよく元気が出るお弁当を✻
運動会お弁当の覚書です。

このレシピの生い立ち
朝はなるべく簡単に。彩り良く、子供がいっぱい食べて元気になれるお弁当を♪

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材料

  • ライスバーガー(中身は焼き肉) レシピID:18506022
  • おにぎり 適量
  • ソーセージ 適量
  • アスパラベーコン巻き
  • アスパラ 適量
  • ベーコン 適量
  • 塩コショウ 少々
  • うずら醤油漬け
  • うずら 1パック
  • 醤油 大さじ2
  • 酒・みりん 各大さじ1
  • BBQスペアリブ
  • ゴーヤ佃煮
  • フルーツシロップ漬け レシピID :17806128
  • みかん缶 1缶
  • グレープフルーツ 1個
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作り方

  1. 1

    BBQスペアリブ・ゴーヤの佃煮は前の晩に作っておく。

  2. 2

    うずらの醤油漬けは前の晩に、茹でた玉子に煮切った酒、ミリンと醤油を合わせた調味料を一緒にビニールに付けておく

  3. 3

    みかん缶に皮を剥いたグレープフルーツも一緒に前の晩に漬けておく(レシピID :17806128)

  4. 4

    朝にレンジ加熱したアスパラにベーコンを巻きソテーして塩コショウして、ベーコン巻きを作る

  5. 5

    切り込みを入れたソーセージ(先端部分に十文字と斜めに)を耐熱皿に乗せ、レンジ加熱する(切り込みを入れた部分が開くまで

  6. 6

    おにぎり、ライスバーガーを作り、おかずも詰める

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mika
mika @cook_40076103
2011/10/06 09:01に公開
Instagram @mikaringo33 🤍
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このレシピのキーワード

ゴーヤ アスパラ ベーコン ソーセージ 酒 スペアリブ グレープフルーツ みかん缶

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17804081
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