四角豆の肉巻き cafe-cafe @cafe_cafe ちょっと可愛い形の四角豆♡苦みがあってそれもまた美味しいけど肉で巻いて甘辛くしたら子供もＯＫ♫このレシピの生い立ち四角豆の食べ方、覚書です。 もっと読む ちょっと可愛い形の四角豆♡苦みがあってそれもまた美味しいけど肉で巻いて甘辛くしたら子供もＯＫ♫このレシピの生い立ち四角豆の食べ方、覚書です。 もっと読む 四角豆の肉巻き cafe-cafe @cafe_cafe ちょっと可愛い形の四角豆♡苦みがあってそれもまた美味しいけど肉で巻いて甘辛くしたら子供もＯＫ♫このレシピの生い立ち四角豆の食べ方、覚書です。 もっと読む ちょっと可愛い形の四角豆♡苦みがあってそれもまた美味しいけど肉で巻いて甘辛くしたら子供もＯＫ♫このレシピの生い立ち四角豆の食べ方、覚書です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 四角豆 7～８本 薄切り肉(豚or牛肉) 200ｇくらい 塩、こしょう 少々 サラダ油(炒め用) 大さじ１弱 濃口醤油・酒 各大さじ２ 砂糖・みりん 各大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 四角豆はこんなのデス。原産は暑いところだそうで沖縄でよく使われるみたいです。苦みがありますが下ゆではしないで使えます 2 道の駅とかでよく見かけるようになりました。生産者さんがﾚｼﾋﾟ情報書いて下さってます。そこで豚肉巻きにします 3 薄切り肉は塩こしょうをして、ヘタを落とした四角豆に巻きつけます。巻き終わりを下にしてフライパンで焼き色をつけます 4 ひっくり返して焼き色がついたら調味料を入れ、ゆすりながら煮詰めます。全体に火が通って、煮汁がとろりとしたら出来上がり コツ・ポイント 特にありません。めっちゃ簡単にできます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17841410 コピーしました！ cafe-cafe @cafe_cafe 2014/10/01 11:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ☆【プチおうちcafe】をいつか開店が夢の北摂人♪ 京都北部で畑しながら農家廃屋をＤＩＹ改築中、永久に完成しないかも↓☆あちこち日記にお邪魔はすれど、いつも読み逃げ常習犯（^^ヾ 平にご容赦下さいませm(__)m☆つくれぽ頂きっぱなしでお礼に伺えず申し訳ありませんm(__)m 頂戴した一つ一つ有難く掲載させて頂いております♪ いつも遅い上にコメント無しでゴメンナサ～イ もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 牛肉 豚肉 四角豆 酒 薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ 茹でない豚シャブトマトソースとおろし紫蘇 時短レシピ★厚揚げと白菜のみぞれ煮・主菜 山ウドの葉ジェノベーゼでスパゲティ♪ ホットクックで塩ツナパスタ 大葉香るアジ梅焼き 田舎の茹で栗☆栗のゆで方 HBでふわもちリッチなブリオッシュ食パン きのこと豚肉の炊き込みご飯 ❀揚げない☆鶏もも肉でチキン南蛮❀ なめことオクラの優しいスープ Quick and Easy Chicken Pot Pie!!! Hawaiian rolls Old Fashioned Carrot Cake Caramel apples. Vickys Scottish Iced Pineapple Cream Tarts, GF DF EF SF NF 柚子胡椒で☆マッシュルームソテー♪ アボカド♡ワサビマヨソース 冷凍どら焼き パーティーに！ゴロゴロ野菜のミートローフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17841410
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