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簡単ピザ☆ドイツのベジタリアンメニュー
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簡単ピザ☆ドイツのベジタリアンメニュー-レシピのメイン写真

簡単ピザ☆ドイツのベジタリアンメニュー

ドイツでヨガライフ
ドイツでヨガライフ @cook_40093291

ピザ生地から簡単に作ることができるレシピをご紹介☆
このレシピの生い立ち
ピザ用のオーブン石板を購入し、ドイツのレシピを参考に作りました。石板の場合には、250度に熱してから、5分で焼きあがります。

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ピザ用のオーブン石板を購入し、ドイツのレシピを参考に作りました。石板の場合には、250度に熱してから、5分で焼きあがります。

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ドイツでヨガライフ
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ピザ用のオーブン石板を購入し、ドイツのレシピを参考に作りました。石板の場合には、250度に熱してから、5分で焼きあがります。

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材料

2人分
  • トマトソース
  • トマトのホール缶 1個
  • 玉ねぎ(スライス) 1個
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • マッシュルーム 大4個
  • モッツァレラチーズ 1個
  • 塩胡椒、オリーブオイル 少々
  • 砂糖 小さじ1
  • 野菜ブイヨン 1カケ
  • ミックスハーブ 少々
  • バジルの葉 片手半分ほど
  • ピザ生地
  • オリーブオイル スプーン1杯
  • 塩 ティースプーン1杯
  • 小麦粉 250g
  • ぬるま湯 125ml
  • ドライイースト 15g
  • 打粉用の小麦粉 少々
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作り方

  1. 1

    ぬるま湯にドライイーストを入れてよくかき混ぜる。そこにオリーブオイルと塩を加え、小麦粉に注ぎよく混ぜる。

  2. 2

    全体がまとまとまるまでよく混ぜて、濡れ布巾をかぶせて1時間寝かせる。約倍の大きさになるまで寝かせます。

  3. 3

    フライパンを熱しにんにくを炒める。玉ねぎをさらに加え、塩胡椒、ミックスハーブを加える。

  4. 4

    トマトのホール缶を崩しながら入れ、野菜ブイヨンとともに煮込む。砂糖、塩、胡椒でもう一度味を整える。

  5. 5

    生地を半分に分けてクッキングシートの上で、打粉を引いて綿棒で伸ばす。オーブンは250度にセットする。

  6. 6

    トマトソースを生地の上に広げ、モッツァレラチーズ、薄切りのマッシュルームを並べる。

  7. 7

    焼き色がつくまで15分ほど250度で焼き上げます。さいごにバジルとお好みでオリーブを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

記事は混ぜるだけで簡単にできます。野菜はお好みで変えてもOK☆ビーガンチーズを代用すればビーガン対応レシピとなります。

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ドイツでヨガライフ
ドイツでヨガライフ @cook_40093291
2016/08/13 21:01に公開
ドイツハンブルクにて、ドイツ人夫とビーガン、ベジタリアン、マクロビの食生活を実践しています。材料は全てオーガニック、ノンケミカル。外国語のレシピを日本風にアレンジしてご紹介。ブログはこちらから、ご覧いただけます。http://yogaflower.hatenablog.com/
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このレシピのキーワード

ピザ 缶詰 トマト マッシュルーム バジルの葉 にんにく ハーブ モッツァレッラ・チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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