香ばしい☆海老ほうれん草のオーロラ和え

香ばしい☆海老ほうれん草のオーロラ和え-レシピのメイン写真

香ばしい☆海老ほうれん草のオーロラ和え

Saya9138 @cook_40042709

ハンパに余った冷凍海老と冷凍ほうれん草でちゃちゃっと(*^^*)お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
なにかあと一品つくりたくて、冷凍庫にある物で作ってみたら好評でした！

ハンパに余った冷凍海老と冷凍ほうれん草でちゃちゃっと(*^^*)お弁当にも♪
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なにかあと一品つくりたくて、冷凍庫にある物で作ってみたら好評でした！

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ハンパに余った冷凍海老と冷凍ほうれん草でちゃちゃっと(*^^*)お弁当にも♪
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なにかあと一品つくりたくて、冷凍庫にある物で作ってみたら好評でした！

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材料

冷凍海老 1/2袋〜
冷凍ほうれん草 1/2袋〜
カニカマ 3本〜
片栗粉、塩コショウ適量
☆マヨネーズ大さじ1.5
☆ケチャップ大さじ1
☆砂糖小さじ1
☆レモン汁少々

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作り方

1

冷凍海老は解凍し、水気を切って塩コショウを軽く振り（下味）、片栗粉をまぶす。
2

冷凍ほうれん草はレンジで軽く温めておく。☆をボウルに混ぜ、カニカマを裂いて混ぜておく。
3

フライパンに油（分量外）をしき、１をこんがりと焼き目がつくくらい焼く。
4

ボウルにほうれん草と焼いた海老を入れ、混ぜたら完成！

コツ・ポイント

海老をこんがり焼くことですごく香ばしくなります！材料アレンジもききます(*^^*)

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Saya9138

Saya9138 @cook_40042709

2011/10/29 13:20に公開

年長・年少・1歳の3児ママ兼ワーママ★ 料理は好きですが時間がかかるものはなかなか作れないので時短料理専門ですww

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このレシピのキーワード

片栗粉冷凍ほうれんそうケチャップカニカマ

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