簡単✧夏にぴったりモロヘイヤ！！

Name: 簡単✧夏にぴったりモロヘイヤ！！
Cuisine: 日本語
Ingredients: モロヘイヤ １袋; わさび(チューブ) ５㎝程; 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ２杯; いりごま お好み

39man @cook_40095945

夏といったらモロヘイヤ！！ネバネバで栄養抜群です〜わさび味でさっぱりと
♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡
このレシピの生い立ち
いりごまが目に入ったので、たっぷりめに使って作ろうと思いました♡

簡単✧夏にぴったりモロヘイヤ！！

39man @cook_40095945

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材料

モロヘイヤ１袋
わさび(チューブ) ５㎝程
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ２杯
いりごまお好み

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作り方

1

モロヘイヤの葉の部分をちぎって２分程茹でます。
2

ボウルにわさびと麺つゆを和えます。
3

２に１のモロヘイヤといりごまをたっぷり。
4

冷蔵庫でキンキンに冷やします。完成！！

コツ・ポイント

冷蔵庫でキンキンに冷やすこと♪
いりごまをたっぷりめに入れること。

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つくれぽ

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39man @cook_40095945

2016/08/19 10:04に公開

はじめまして♡٩( ╹▿╹ )۶♡同棲中で最近お料理始めたばかり！！お酒大好き♪チーズ大好き♪[テーマ]♥狭いキッチン(IHコンロ1つ)に少ないお皿でいかに簡単でヘルシー、オシャレなおつまみ開発♥美レシピ開発特に素材の味をいかした味付けが好みです ♬相方の健康を考え薄味に...皆様どうぞよろしくお願いします☸ヾ(｡╹ω╹｡)ノ☸※レシピは見直し変更することがあります

このレシピのキーワード

モロヘイヤわさび

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