無限ピーマンの中華風♡炒め超簡単！
いっちゃんレシピ♪ @cook_40095370
話題レシピ感謝！つくれぽ８０人突破！
超簡単、夕食にも、お弁当のおかずにもぴったり♡
玉ねぎとごま油が美味しさの秘密！
このレシピの生い立ち
給料日前で予算がない時でも、お財布に優しくて簡単で、美味しいです（笑）
たくさん作っても翌日のお弁当にも使えるし、便利ですよ。
ピーマン嫌いのお子様でも、喜んで食べてもらえると思います！
正に無限ピーマン(^_−)−☆
無限ピーマンの中華風♡炒め超簡単！
話題レシピ感謝！つくれぽ８０人突破！
超簡単、夕食にも、お弁当のおかずにもぴったり♡
玉ねぎとごま油が美味しさの秘密！
このレシピの生い立ち
給料日前で予算がない時でも、お財布に優しくて簡単で、美味しいです（笑）
たくさん作っても翌日のお弁当にも使えるし、便利ですよ。
ピーマン嫌いのお子様でも、喜んで食べてもらえると思います！
正に無限ピーマン(^_−)−☆
アプリでひらく作り方
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玉ねぎと、ピーマンは、細切りにしておく
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- 2
フライパンに、ツナ缶、玉ねぎを入れて中強火で炒める
※ツナ缶がノンオイルタイプだったら、油をしいて下さい -
- 3
玉ねぎがしんなりしたら、ピーマンを入れ手早く炒め、塩コショウする
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- 4
最後に、ごま油を回し入れて、軽く混ぜ合わせてから、お皿に盛付けて出来上がり♡
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- 5
中華炒めの人気検索で1位になりました(2016/10/04現在)
ありがとうございます(^_-) - 6
あゆまーちゃんママさんが、マヨネーズで和えた、素敵なアレンジをして頂きました。ありがとうございます（16/10/19）
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コツ・ポイント
材料を、全て準備しておけば、瞬殺で作れますよ♡
ツナ缶の油は旨味があるので、捨てずに全部使って下さい。カロリーが気になる方は、ノンオイルタイプがオススメです！
ごま油の香りが飛ばないように、手早く混ぜて、火を切って下さいね！
つくれぽ
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