簡単でおいしい＊秋刀魚のピカタ

簡単でおいしい＊秋刀魚のピカタ-レシピのメイン写真

簡単でおいしい＊秋刀魚のピカタ

＊Marilyn @cook_40102018

ピカタにすれば秋刀魚が苦手な人も食べられるかもヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ
材料も簡単で作りやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
旬のサンマは塩焼きが一番だけど・・・
秋刀魚もたまには洋風になりたいかも（笑）

ピカタにすれば秋刀魚が苦手な人も食べられるかもヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ
材料も簡単で作りやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
旬のサンマは塩焼きが一番だけど・・・
秋刀魚もたまには洋風になりたいかも（笑）

もっと読む

簡単でおいしい＊秋刀魚のピカタ

＊Marilyn @cook_40102018

ピカタにすれば秋刀魚が苦手な人も食べられるかもヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ
材料も簡単で作りやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
旬のサンマは塩焼きが一番だけど・・・
秋刀魚もたまには洋風になりたいかも（笑）

ピカタにすれば秋刀魚が苦手な人も食べられるかもヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ
材料も簡単で作りやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
旬のサンマは塩焼きが一番だけど・・・
秋刀魚もたまには洋風になりたいかも（笑）

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

秋刀魚 2尾
塩、こしょう少々
小麦粉少々
卵 1個
粉チーズ大さじ1
＊オーロラソース＊
マヨネーズ・ケチャップ各大さじ1

レシピを保存

作り方

1
秋刀魚はスーパーで開いてあるものを買ってくださいね。
2
長さを半分に切ります。小骨は気にしない
3
両面に塩、こしょうして
4
小麦粉をまぶします（薄めにね）
5
よく溶いた卵に粉チーズを混ぜておきます
6
秋刀魚に卵をまぶして
7
油をひいたフライパンで両面を焼きます。残った卵液も上からかけてね☆
8
できあがり(⌒-⌒*)v
今回はオーロラソースですが、お好みのソースでどうぞ★

コツ・ポイント

簡単なのでコツなんてありません♪(‾▽‾)ﾉ"

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

＊Marilyn @cook_40102018

2013/01/22 09:39に公開

沖縄在住の主婦です♪皆さまに愛のレシピをお届けします(≧∇≦)ﾉ凝ったものではなく、手軽に作れるレシピをめざしてます☆彡ほんとは作るよりも食べる方が好きかも（*｀▽´*）肉・魚・野菜・・・なんでも好き！沖縄食材を使ったレシピも紹介できたらいいなぁ♪一応”栄養士”の免許もってます(＠ﾟｰﾟ＠)

もっと読む

このレシピのキーワード

ピカタさんま卵小麦粉ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ