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シーフードミックスで簡単クリームパスタ
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シーフードミックスで簡単クリームパスタ-レシピのメイン写真

シーフードミックスで簡単クリームパスタ

カツゴロウ
カツゴロウ @cook_40107480

☆たくさんのつくれぽ頂きまして、ありがとうございます☆
お家にある材料で簡単&美味!大人にも子供にも好評です
このレシピの生い立ち

ホワイトソースのパスタが好きで、よく作ってます。具材と小麦粉を一緒に炒める方法を、昔お料理教室で聞いたのをヒントに、もっと簡単に自分流にアレンジしました。

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材料

3~4人分
  • シーフードミックス(エビ、イカ、ホタテ等) 250㌘
  • 玉ねぎ 中1個
  • 牛乳 350㏄
  • 小麦粉 大さじ2杯
  • ニンニク 1~2個
  • バター 15㌘
  • サラダ油 大さじ2
  • とろけるチーズ(お好みで) 適量
  • コンソメ(キューブなら2個ぐらいを砕く) 大さじ1.5
  • 塩コショウ 適量
  • パスタ 人数分
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる準備をして、茹でてる間にソースを作ります。

  2. 2

    ニンニクはみじん切り、玉ねぎはスライスして、サラダ油を引いたフライパンで軽く炒めます。

  3. 3

    2.にコンソメとシーフードミックスを投入します。凍ったままでOKですが、水分が出るので無くなるまで炒めます。

  4. 4

    水気がなくなったら、バターと小麦粉を入れ、焦げないように弱火で炒めます。ちょっと具と絡んでコテコテするけどOK!

  5. 5

    炒めながら牛乳を数回に分けて入れます。とろみを見ながらお好みで増減して見てください

  6. 6

    ゆで上がったパスタをザルにあげ、水気を切ったらフライパンのソースへ投入し絡めます。

  7. 7

    塩コショウを適量して味を整え、お好みでとろけるチーズを入れて絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

シーフード以外にも、色々アレンジ出来ると思います!チーズはお好みで、入れなくても美味しいです。濃厚なのがお好みの場合は生クリームを足しても(^^)d

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カツゴロウ
カツゴロウ @cook_40107480
2013/04/17 05:28に公開
卵アレルギーの娘にもみんなと同じ様に美味しいものを食べさせてあげたい!と、日々研究中です(^^ゞ
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このレシピのキーワード

パスタ イカ エビ 帆立貝 シーフード にんにく バター 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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