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ナンプラーでバジルなす炒め♪
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ナンプラーでバジルなす炒め♪-レシピのメイン写真

ナンプラーでバジルなす炒め♪

miyakolon
miyakolon @cook_40109702

ナンプラーを使った、タイ風味のなす炒めです。
このレシピの生い立ち
タイ料理ではバジルをよく炒め物に使うのを思い出し、大好きななすと合わせてみました。

ナンプラーを使った、タイ風味のなす炒めです。
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タイ料理ではバジルをよく炒め物に使うのを思い出し、大好きななすと合わせてみました。

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ナンプラーでバジルなす炒め♪

miyakolon
miyakolon @cook_40109702

ナンプラーを使った、タイ風味のなす炒めです。
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タイ料理ではバジルをよく炒め物に使うのを思い出し、大好きななすと合わせてみました。

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材料

4人分
  • なす 4-5本
  • バジル 2-3枝
  • にんにく 1かけ
  • ナンプラー 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    なすは1つずつラップで包み、レンジで4-5分、やわらかくなるまで加熱する。

  2. 2

    加熱したなすは適当な大きさに切る。
    にんにくはみじん切りにして、バジルは粗めのみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を適量いれ、にんにくを香りが出るまでいためる。なすを加え、調味料も加え、さらに炒める。こしょうを入れ、最後にバジルを加えてサッと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

なすはレンジで調理するので、油が少量でも柔らかくいただけます。
こしょうはガリガリと粗引きこしょうを多めに挽くと美味しいです。

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miyakolon
miyakolon @cook_40109702
2008/01/17 20:36に公開
ヘルシーで美味しいレシピを日々研究中。ワインによく合うおつまみもお届けします♪
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このレシピのキーワード

炒めもの なす にんにく

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