フライパン1つで簡単☆パリパリ春巻き
Miracle料理人 @cook_40108100
野菜沢山で油は少ない。味付けはオイスターソースだけ!それなのにパリパリジューシーな春巻きになります!
このレシピの生い立ち
野菜が沢山食べたいけど野菜だけでは... という子供にも美味しく食べてもらいたいと思いました。
フライパン1つで簡単☆パリパリ春巻き
野菜沢山で油は少ない。味付けはオイスターソースだけ!それなのにパリパリジューシーな春巻きになります!
このレシピの生い立ち
野菜が沢山食べたいけど野菜だけでは... という子供にも美味しく食べてもらいたいと思いました。
作り方
- 1
キャベツとにんじんは細切りにしておく
- 2
フライパンに肉を入れ塩を揉み込んで片栗粉を全体にまぶす。
この時隣のコンロで鍋にお湯を沸かす。 - 3
油を少し垂らし火をつけにんじん、キャベツ、もやしの順に重ね火を通す。( 山盛りになっても 後で量は減ります )
- 4
時々 底上げしながらゆっくり火を通す。絶対に焦がさないこと。ある程度火が通ったら軽く塩コショウを振る。
- 5
その間にお湯が沸けば火から下ろし春雨を入れ指定の時間より1〜2分短めで固めに戻す。
- 6
フライパンの量が半分ほどになり、野菜に火が通れば戻しておいた春雨をフライパンにいれ混ぜる。
- 7
野菜と春雨がしっかり混ざればオイスターソースを掛け味をつける。
- 8
火を強めて水分を飛ばす。
- 9
皮に具材を乗せ巻いていく。この時できるだけ多くの回数巻くようにする。
- 10
巻き終わりの面を下にしてフライパンに並べ油をいれる。
まず強火で油を温めパチパチと音がしてくれば弱めの中火にする。 - 11
裏がキツネ色になれば裏返し再び色がつくまで置いておく。この時油が足りないようなら少し油を足す。
- 12
両面がキツネ色になれば完成☆
コツ・ポイント
中の具材を焦がさないこと。
春巻きを巻く時にできるだけ何回も巻くこと。
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