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お手軽♪鶏と豆腐テリーヌのカナッペ
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お手軽♪鶏と豆腐テリーヌのカナッペ-レシピのメイン写真

お手軽♪鶏と豆腐テリーヌのカナッペ

じゅん☆ひろ
じゅん☆ひろ @cook_40111293

レンジで簡単!
豆腐を入れることで、鶏のパサパサ感がなく、しっとり旨味たっぷりのテリーヌが出来ました♪
このレシピの生い立ち
いつものテリーヌを作ろうとしたら、玉ねぎが高くて買えなかったので豆腐で代用。
旨味としっとり柔らかさが出ました!

レンジで簡単!
豆腐を入れることで、鶏のパサパサ感がなく、しっとり旨味たっぷりのテリーヌが出来ました♪
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いつものテリーヌを作ろうとしたら、玉ねぎが高くて買えなかったので豆腐で代用。
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お手軽♪鶏と豆腐テリーヌのカナッペ

じゅん☆ひろ
じゅん☆ひろ @cook_40111293

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豆腐を入れることで、鶏のパサパサ感がなく、しっとり旨味たっぷりのテリーヌが出来ました♪
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材料

  • 鶏胸肉(皮なし) 250g
  • 木綿豆腐 200g
  • ◇卵白 1個分
  • ◇コンソメスープ 50cc
  • ◇塩 少々
  • ◇昆布茶 小さじ1/2
  • ◇ガーリックパウダー 適宜(お好みで)
  • オリーブ油 適量
  • 黒胡椒 適量
  • 粒マスタード 適量
  • 枝豆(飾り) 適宜
  • バケット 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする

  2. 2

    コンソメスープを作る

    固形1個に対し300ccのお湯で溶かす
    そのうち50ccを取り分け冷ます

  3. 3

    フードプロセッサーに小さく切った鶏胸肉と、豆腐、◇調味料を入れ混ぜる

  4. 4

    耐熱性タッパーにラップを敷き、③を入れトントンして空気を抜く

  5. 5

    蓋をしてレンジ(600W)で3分~5分温める

    ※容器により厚さが変わるので、様子を見ながら時間調整します

  6. 6

    竹串を差して確かめる

    出来上がったらあら熱を取る

  7. 7

    バケットを薄く切りトースターで両面焼く

    ※今回はごまバケットですが、サンドイッチパンやクラッカーでもOK!!

  8. 8

    テリーヌをバケットの大きさに切り、バケットに乗せる

    粒マスタード、黒胡椒、オリーブ油、飾りの野菜を乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

なるべく大きめのタッパーで、厚さを薄く均一にすると、早く固まる

レンジで温め過ぎると固くなるので、必ず様子を見ながら作る

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じゅん☆ひろ
じゅん☆ひろ @cook_40111293
2016/09/23 12:05に公開
生姜と大豆を愛する主婦です♪豆腐マイスターの資格ゲット!!
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このレシピのキーワード

カナッペ テリーヌ 枝豆 こぶ茶 コンソメスープ もめん豆腐 卵白 鶏胸肉

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