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若鶏と野菜の黒酢あん
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若鶏と野菜の黒酢あん-レシピのメイン写真

若鶏と野菜の黒酢あん

yuutan524
yuutan524 @cook_40063861

子供もハマる!黒酢あんかけ!好きな具材や季節の野菜なども入れて作ってみてください(*´∪`)
このレシピの生い立ち
大戸屋さんの黒酢あんかけが大好きでお家で母親と試行錯誤して再現してみました!

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大戸屋さんの黒酢あんかけが大好きでお家で母親と試行錯誤して再現してみました!

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材料

4人分
  • 若鶏モモ肉 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • 茄子 1本
  • ピーマン 2個
  • レンコン 100g
  • サラダ油(揚げ物用) 野菜が揚がる量
  • 片栗粉(まぶす用) 適宜
  • 黒酢あん
  • 醤油 大匙3
  • ウスターソース 小匙1
  • オイスターソース 大匙2
  • 酒 大匙2
  • 蜂蜜 大匙1
  • 黒酢 50〜100cc(お好みの量に調節)
  • りんご果汁(ジュース) 大匙1
  • 砂糖 大匙3
  • 中華だし 大匙1
  • 片栗粉 大匙1
  • 水 大匙2
  • 生姜チューブ お好みで適宜
  • 大蒜チューブ お好みで適宜
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作り方

  1. 1

    野菜とお肉を一口大の乱切りにします。

  2. 2

    鶏肉と片栗粉をビニールに入れ、良くまぶします。

  3. 3

    低温の油(140〜160度)でお肉をゆっくり揚げます。

  4. 4

    餡の調味料(片栗粉以外)を全て混ぜ合わせて味をみながら甘さや酸っぱさを好みで調節し整えておきます。

  5. 5

    次に160〜180度で野菜を素揚げします。
    この時根菜以外はさっと揚げないと焦げたりしてしまうので注意してください。

  6. 6

    フライパンに揚げたすべての具材を入れて少し炒めます。
    油は要りません。

  7. 7

    餡の味が整ったら片栗粉を入れ溶き投入します。
    トロッとしてくるまで一緒に煮絡めたら完成です!

コツ・ポイント

揚げ物は一気にやらない。
入れすぎると油の温度が下がり過ぎてべちゃべちゃになります。
炒める時は強火で焦げないようにしっかり混ぜながら少し歯ごたえが残る程度にササッと炒めましょう。
低温で時間をかけるとべちゃべちゃになってしまいます。

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yuutan524
yuutan524 @cook_40063861
2015/05/30 22:22に公開
毎日仕事と育児に奮闘中!の忙しい中で簡単に作れて子供に喜んでもらえるごはんを作りたいと日々試行錯誤!メモ代わりなので大雑把ですが時間が空いた時に少しずつ更新していきたいと思います。いろんな方が作って、つくれぽをたくさん書いてくれてとっても嬉しいです。
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このレシピのキーワード

なす りんご 片栗粉 にんじん れんこん ピーマン 鶏もも肉 はちみつ にんにく 酒 玉ねぎ

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