蒟蒻入り♬チリシューマイ

Kenmamac @cook_40049593
エビチリ食べたい~
冷食使用でお手軽簡単♪イカを見立てた蒟蒻でかさまし!ご飯も進んでヘルシーです♬
このレシピの生い立ち
お買い物に行けない時や、あるもので済ませたい時に買い置きしてあるもので、冷凍食品に助けてもらいご飯が進んでヘルシーなおかずをと考えました。
蒟蒻入り♬チリシューマイ
エビチリ食べたい~
冷食使用でお手軽簡単♪イカを見立てた蒟蒻でかさまし!ご飯も進んでヘルシーです♬
このレシピの生い立ち
お買い物に行けない時や、あるもので済ませたい時に買い置きしてあるもので、冷凍食品に助けてもらいご飯が進んでヘルシーなおかずをと考えました。
作り方
- 1
長ネギ、生姜、大蒜をみじん切りにする。
蒟蒻の表面に格子状に切り目を入れる。 - 2
更に、厚みを半分にして両面格子状に切りこみを付け一口大に切る。(私はフォークで引くように切りこみをつけています。)
- 3
シューマイをレンチンする。
フライパンで蒟蒻を湯がき、残った湯をきり、チリチリするまで乾煎りします。 - 4
◎の調味料を混ぜておく。
- 5
③のフライパンの蒟蒻を端に寄せ、胡麻油を熱し生姜、大蒜、長ネギを入れ香りが出るまで炒め、豆板醤を入れ炒める。
- 6
⑤に◎の調味料(良くかき混ぜる)を加えとろみが付いたら「プリプリのエビシューマイ」を加え混ぜ合わせ出来上がり♪
- 7
今回使用した「プリプリのエビシューマイ」です♡
コツ・ポイント
*蒟蒻はフォークで格子状にするとあっという間です♪
*蒟蒻を湯がき仕上げまで同じフライパンでOKです。
*工程6で◎の調味料を加える際は必ず良く混ぜてから加えてね。
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