中火の弱火でふんわりオムレツ

クック39☆
クック39☆ @cook_40137071

今まで強火で作っていたのですが…
このレシピの生い立ち
たまたま作っていた時に、IHのスイッチを入れて、火力調整せずに、そのまま火力が4(1〜8)中火の弱火のままで作っていたんです。強火で作るオムレツより、ゆっくり出来て自分好みのオムレツが焼けました ♪♪

中火の弱火でふんわりオムレツ

今まで強火で作っていたのですが…
このレシピの生い立ち
たまたま作っていた時に、IHのスイッチを入れて、火力調整せずに、そのまま火力が4(1〜8)中火の弱火のままで作っていたんです。強火で作るオムレツより、ゆっくり出来て自分好みのオムレツが焼けました ♪♪

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材料

1人分
  1. 2個
  2. 適量
  3. 胡椒 適量
  4. サラダ油 適量
  5. テフロン加工のフライパン

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り、塩、胡椒を振って、しっかり白身と黄身を泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    フライパンを火にかけ、サラダ油を入れる。はじめから焼き上がるまで、中火の弱火で‼

  3. 3

    フライパンは煙が出るほど温めないでください。
    油が温まった?くらいで卵を入れる。

  4. 4

    卵が固まってくるまで、触らないでください。固まってきたら混ぜる。を何度か繰り返すと、トロリとしてきます。

  5. 5

    生っぽいところがなくなってきたら、フライ返しなどでオムレツの形にして、ほんの少し焼いたら、お皿に乗せる。

  6. 6

    途中の写真がなくて、すみません(>_<)(T0T)
    不器用で…良い写真が撮れなくて(T0T)
    完成した断面です。

コツ・ポイント

フライパンは煙が出るほど温めないでください。あっという間に火が入ってしまいます。ゆっくりゆっくり卵に火を通して下さい(^_^)。うちは28センチのフライパンで、4人分、1度に作ります。紹介写真のとおり、形は不恰好になりますが…

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クックパットを始めてからもう10 年…手のかかる子供達も、社会人になりました。簡単なレシピを求めて、沢山の皆様の神レシピには大変お世話になってます。ありがとうございます(⌒‐⌒)!アナログな私なので、つくレポ、レシピの更新がなかなか出来ずにすみません。これからも宜しくお願い致します!
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