CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
定番おひたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
定番おひたし-レシピのメイン写真

定番おひたし

サイコマメ
サイコマメ @cook_40021957

市販のめんつゆでつくりました。お醤油でもOKですよ。
このレシピの生い立ち
これは母がお弁当にいれてくれたものです。海苔でくるまないでそのまま食卓にだしてもいいですよ。

市販のめんつゆでつくりました。お醤油でもOKですよ。
このレシピの生い立ち
これは母がお弁当にいれてくれたものです。海苔でくるまないでそのまま食卓にだしてもいいですよ。

もっと読む

定番おひたし

サイコマメ
サイコマメ @cook_40021957

市販のめんつゆでつくりました。お醤油でもOKですよ。
このレシピの生い立ち
これは母がお弁当にいれてくれたものです。海苔でくるまないでそのまま食卓にだしてもいいですよ。

市販のめんつゆでつくりました。お醤油でもOKですよ。
このレシピの生い立ち
これは母がお弁当にいれてくれたものです。海苔でくるまないでそのまま食卓にだしてもいいですよ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ほうれんそう 1束
  • 炒りごま 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1と1/2
  • のり 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は根元を切ってからよく洗います。沸騰したお湯で色が変わるぐらい茹でてざるにあげてそのままさまします。

  2. 2

    よく水気を絞って3cmぐらいに切って、炒りごまとめんつゆで合えます。
    また水気を絞ります。

    • 定番おひたし作り方2写真
  3. 3

    お弁当用にのりでくるみました。

    • 定番おひたし作り方3写真

コツ・ポイント

根元のピンクのところを切ってから洗うと泥が取れます。あとはマクロビでは水でさらしません。
良く水気を絞るとおいしいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

サイコマメ
サイコマメ @cook_40021957
2011/12/22 06:48に公開
季節の野菜とストックしている、雑穀、豆、海草など乾物でシンプルな食事を作ります。たまに自家製天然酵母のパンを焼くと、ふんわりとあたたかい気持ちになります。
もっと読む

このレシピのキーワード

おひたし 海苔 ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ネギトロメンマ
  2. 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き
  3. 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ
  4. 海老の和風ジェノベーゼパスタ
  5. 〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ
  1. 白菜と豚肉の味噌マヨ炒め
  2. 圧力鍋で簡単!大根と里芋といかの煮物
  3. ⁂プレゼントBOXクッキー⁂
  4. ■ツナとキャベツの卵炒め■
  5. 鶏手羽元で簡単♪参鶏湯風スープPart2
  1. バナ夫のデザート
  2. 裏技で超ヘルシーフライドチキン
  3. 骨付き豚肉と里芋の煮物
  4. 香り一番!金ごま油だれの美肌鍋
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18169154
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close