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〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ
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〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ-レシピのメイン写真

〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

作り置きの万能肉(豚肉)そぼろを使って、時短で具沢山のオムレツを作りました。

フライパンにバターを溶かし、卵3個とそぼろを合わせるだけ!
調理時間は5分足らず…帰宅後、パパッと作れちゃいます♡
簡単!時短!栄養満点!の満足レシピです♪
晩御飯のおかずやおつまみにど〜ぞ!
#今日の晩御飯

作り置きの万能肉(豚肉)そぼろを使って、時短で具沢山のオムレツを作りました。

フライパンにバターを溶かし、卵3個とそぼろを合わせるだけ!
調理時間は5分足らず…帰宅後、パパッと作れちゃいます♡
簡単!時短!栄養満点!の満足レシピです♪
晩御飯のおかずやおつまみにど〜ぞ!
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〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

作り置きの万能肉(豚肉)そぼろを使って、時短で具沢山のオムレツを作りました。

フライパンにバターを溶かし、卵3個とそぼろを合わせるだけ!
調理時間は5分足らず…帰宅後、パパッと作れちゃいます♡
簡単!時短!栄養満点!の満足レシピです♪
晩御飯のおかずやおつまみにど〜ぞ!
#今日の晩御飯

作り置きの万能肉(豚肉)そぼろを使って、時短で具沢山のオムレツを作りました。

フライパンにバターを溶かし、卵3個とそぼろを合わせるだけ!
調理時間は5分足らず…帰宅後、パパッと作れちゃいます♡
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材料

2人分
  • 万能肉そぼろ 100g
    【作り置き】野菜いっぱい!万能肉そぼろ
  • 卵 3個
  • 塩こしょう(そぼろ味付け用) 3ふり位
  • 塩こしょう(卵味付け用) 2ふり位
  • バター 10g
  • 乾燥パセリ(なくてもOK) 少々
  • トマトケチャップ お好みで
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作り方

  1. 1

    万能肉そぼろ(ID:20206643)は、レンジ600Wで1分30秒加熱する(熱々になるまで)今回は冷蔵のものを使用)

    • 〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ作り方1写真
  2. 2

    ①を加熱している間に、ボウルで卵を溶き塩こしょうを振り入れ、フライパンでバターを熱し、溶き卵を流し入れ菜箸等でかき回す

    • 〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ作り方2写真
  3. 3

    レンジで加熱した熱々の万能肉そぼろを半熟ぎみに固まった卵手前半分の上にのせる

    • 〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ作り方3写真
  4. 4

    卵を奥から手前に折り返し万能肉そぼろを包んで出来上がり

    • 〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛る時はお皿をフライパンに乗せてフライパンをひっくり返すと綺麗に仕上がります

    • 〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ作り方5写真
  6. 6

    彩りに乾燥パセリ、お好みでトマトケチャップ等をかけてお召しあがりください

    • 〜万能肉そぼろで〜簡単!具沢山オムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

万能肉そぼろは、色々な料理に利用できるよう、あえて、ほとんど味付けをしていませんので、塩こしょう等で味を整えてくださいね。

リンクされたレシピ

【作り置き】野菜いっぱい!万能肉そぼろ

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梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148
2026/06/04 12:07に公開
娘たちへの「嫁入り道具」にと、娘たちが子供だった頃から我が家のレシピ(簡単なものばかりですが)を記録しています。最近パートナーと新生活を始めた娘たちへ、毎日のごはんの覚え書きとして日々レシピを送りつけ中(笑)。「作り置き」を頻繁に投稿していたころはお弁当時代だったなぁ〜などと振り返り懐かしく思いながら、やっと娘たちにプレゼントできる日が来たかと思うとなんだか感慨深い🤗離れて暮らす娘たちと一緒にキッチンに立っているような気持ちで、毎日のお料理写真をパシャパシャと!レシピを更新しています♪作り置きから、日々のリアルなおかずまで投稿しています。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

そぼろ オムレツ お肉 バター 卵 ケチャップ

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