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牛ごぼうご飯
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牛ごぼうご飯-レシピのメイン写真

牛ごぼうご飯

ミキヤ
ミキヤ @cook_40038742

【まぜご飯シリーズ】
(牛肉、ごぼうのうまみが染み込んだ煮汁を使った)ほのかな甘みが食欲をそそるまぜご飯です。
このレシピの生い立ち
「プレジデント社/dancyu別冊 旨くて、うまくて、野菜料理」を参考にしています。

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ミキヤ @cook_40038742

【まぜご飯シリーズ】
(牛肉、ごぼうのうまみが染み込んだ煮汁を使った)ほのかな甘みが食欲をそそるまぜご飯です。
このレシピの生い立ち
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(牛肉、ごぼうのうまみが染み込んだ煮汁を使った)ほのかな甘みが食欲をそそるまぜご飯です。
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材料

4人分
  • ごぼう 細1本(または、大1/2本)
  • 牛肉(肩ロース薄切り) 150g
  • 米 3合
  • しょうが 1片
  • [A] しょうゆ 大さじ3+1/2
  • [A] 砂糖 大さじ1+1/2
  • [A] 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米は研いでザルに上げ、30分ほど置く。

  2. 2

    ごぼうは、泥を洗い落とした後、縦半分に切り、斜め薄切りにし、水に10分ほどさらす。

  3. 3

    牛肉は一口大に切る。
    しょうがはせん切りにする。

  4. 4

    鍋に[A]と水100ccを煮立て、牛肉をほぐしながら入れてさっと煮たら、ごぼうを加え5分ほど、中火で煮る。

  5. 5

    4.をザルに上げて具と煮汁に分ける。

  6. 6

    炊飯器に1.を入れ、5.の煮汁を加えてから白米の3合線まで水を加える。
    軽くかき混ぜた後、具としょうがを乗せて炊く。

    • 牛ごぼうご飯作り方6写真
  7. 7

    炊き上がったら、全体をよく混ぜ合わせ、器に盛って完成。

コツ・ポイント

・米を研いでから30分放置するので、その間に2~5の工程を進めましょう。そして、炊いている間は、他のおかずが作れます。

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ミキヤ
ミキヤ @cook_40038742
2009/01/12 15:28に公開
料理大好き男子です。たいした物は作れませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ご飯 牛肉 ごぼう 酒 しょうが 米

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