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豆苗とちくわのサラダ
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豆苗とちくわのサラダ-レシピのメイン写真

豆苗とちくわのサラダ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

ちくわの塩気が丁度いい、お魚サラダです。
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プチ食べ応えサラダ

ちくわの塩気が丁度いい、お魚サラダです。
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豆苗とちくわのサラダ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

ちくわの塩気が丁度いい、お魚サラダです。
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材料

2人分
  • 豆苗 1袋
  • ちくわ 5本
  • ■オリーブオイル 大さじ2
  • ■粗挽き胡椒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豆苗を1センチ幅に刻み、器に入れ、オリーブオイルと和える。

  2. 2

    1に輪切りちくわを入れ、サッと和える。

  3. 3

    2にコショウを振り、出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
2018/04/25 11:29に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 ちくわ

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