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きゅうりの簡単白和え♪ 塩昆布入り
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きゅうりの簡単白和え♪ 塩昆布入り-レシピのメイン写真

きゅうりの簡単白和え♪ 塩昆布入り

れっさーぱんだ
れっさーぱんだ @lesserpanda2508

とっても簡単な白和えです♪ きゅうりが食べやすく、しかもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
先にレシピアップしたゴーヤの白和えの、きゅうりバージョンです。
この時期たくさん頂くきゅうり(笑)ゴーヤバージョンが美味しかったので、きゅうりのレパートリーにプラスしました(笑)

とっても簡単な白和えです♪ きゅうりが食べやすく、しかもヘルシー♪
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先にレシピアップしたゴーヤの白和えの、きゅうりバージョンです。
この時期たくさん頂くきゅうり(笑)ゴーヤバージョンが美味しかったので、きゅうりのレパートリーにプラスしました(笑)

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れっさーぱんだ
れっさーぱんだ @lesserpanda2508

とっても簡単な白和えです♪ きゅうりが食べやすく、しかもヘルシー♪
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先にレシピアップしたゴーヤの白和えの、きゅうりバージョンです。
この時期たくさん頂くきゅうり(笑)ゴーヤバージョンが美味しかったので、きゅうりのレパートリーにプラスしました(笑)

とっても簡単な白和えです♪ きゅうりが食べやすく、しかもヘルシー♪
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この時期たくさん頂くきゅうり(笑)ゴーヤバージョンが美味しかったので、きゅうりのレパートリーにプラスしました(笑)

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材料

豆腐1丁分
  • 豆腐(絹ごし使いました、お好みで) 300g
  • きゅうり 2本
  • 塩(きゅうり塩もみ用) 小さじ1杯強
  • にんじん 4分の1本
  • 塩昆布 大さじ2杯強
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1.5杯
  • 砂糖 大さじ1.5杯
  • 炒りゴマ 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    きゅうりはスライスして塩もみして、そのまま使用直前まで置いておく。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで包み、押えて軽く水切りする。にんじんは細く千切り。めんつゆと砂糖、炒りゴマをよく混ぜる。

  3. 3

    きゅうりを水でよく洗い流しキッチンペーパーで絞って水気を取る。めんつゆの液に、きゅうりとにんじん、塩昆布を入れて混ぜる。

  4. 4

    豆腐も加えてざっくりと混ぜ合わせたら出来上がり~♪ 放置すると水気が出るので、盛り付けは食べる直前にして下さいね♪

コツ・ポイント

かんた~ん! スピード料理です(笑) ものすごく丁寧に豆腐の水切りしてる訳ではないので、作ってから放置すると少々水気が出てきます。盛り付けは食べる直前がお薦め♪

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れっさーぱんだ
れっさーぱんだ @lesserpanda2508
2010/07/21 03:25に公開
いつも素敵なつくれぽありがとうございます♡製菓衛生師 調理師 免許有り「クックパッド れっさーぱんだのカンタンほめらレシピ」レシピ本出版簡単低コストが好き♪レシピ見直しする事ありますブログhttp://ameblo.jp/lesser-panda-opk/インスタグラムhttps://instagram.com/lesserpandaopk/
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このレシピのキーワード

白和え にんじん キュウリ 塩こんぶ 絹ごし豆腐 豆腐

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