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出がらし!お茶っぱふりかけ☆アレンジ自由
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出がらし!お茶っぱふりかけ☆アレンジ自由-レシピのメイン写真

出がらし!お茶っぱふりかけ☆アレンジ自由

misa._.misa
misa._.misa @cook_40138795

いつもは捨ててしまう出がらしのお茶っぱが、美味しいふりかけに!!アレンジも自由なので毎日食べても飽きません(*^o^*)
このレシピの生い立ち
毎日捨ててしまう出がらしのお茶っぱ。何だか美味しそう〜栄養ありそう〜とふりかけにしてみるとビックリ!!子どももパクパク♪
お好みで色々入れても美味しいです(^O^)

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お好みで色々入れても美味しいです(^O^)

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出がらし!お茶っぱふりかけ☆アレンジ自由

misa._.misa
misa._.misa @cook_40138795

いつもは捨ててしまう出がらしのお茶っぱが、美味しいふりかけに!!アレンジも自由なので毎日食べても飽きません(*^o^*)
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毎日捨ててしまう出がらしのお茶っぱ。何だか美味しそう〜栄養ありそう〜とふりかけにしてみるとビックリ!!子どももパクパク♪
お好みで色々入れても美味しいです(^O^)

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毎日捨ててしまう出がらしのお茶っぱ。何だか美味しそう〜栄養ありそう〜とふりかけにしてみるとビックリ!!子どももパクパク♪
お好みで色々入れても美味しいです(^O^)

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材料

作りやすい分量
  • 出がらしのお茶っぱ 5回分位
  • みりん 大2
  • 醤油 大1
  • ☆お好みで☆
  • ☆すりごま
  • ☆刻んだ梅干し
  • ☆鰹節
  • ☆ちりめんじゃこ
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作り方

  1. 1

    お茶っぱをフライパンで乾煎りする。

  2. 2

    パラパラにしたい場合は弱火でしっかり。しっとりがいい場合は弱火でほどほどに。木べらで混ぜ混ぜ。

  3. 3

    お好みの水分加減まで煎る。☆のお好きな物もいれる。

  4. 4

    みりん、醤油も入れ、混ざったところで火を止める。

コツ・ポイント

出がらしのお茶っぱはタッパに入れて、冷蔵庫に入れています。ある程度溜まったら作っています。

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misa._.misa
misa._.misa @cook_40138795
2015/05/22 01:41に公開
☆*☆みさです☆*☆
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このレシピのキーワード

じゃこ かつお節 お茶 梅ぼし

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