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コーンとオクラのスープ
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コーンとオクラのスープ-レシピのメイン写真

コーンとオクラのスープ

さいとうあきこ
さいとうあきこ @cook_40091418

コーンスープにオクラをいれたら、適度にとろみがついてgood!でした。
圧力鍋で作るから簡単!
このレシピの生い立ち
生のとうもろこしでスープ。オクラを刻んで入れてみたら、とろみもついてgood!でした。味付けは「塩だしつゆ」と塩だけ。

コーンスープにオクラをいれたら、適度にとろみがついてgood!でした。
圧力鍋で作るから簡単!
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生のとうもろこしでスープ。オクラを刻んで入れてみたら、とろみもついてgood!でした。味付けは「塩だしつゆ」と塩だけ。

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さいとうあきこ
さいとうあきこ @cook_40091418

コーンスープにオクラをいれたら、適度にとろみがついてgood!でした。
圧力鍋で作るから簡単!
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生のとうもろこしでスープ。オクラを刻んで入れてみたら、とろみもついてgood!でした。味付けは「塩だしつゆ」と塩だけ。

コーンスープにオクラをいれたら、適度にとろみがついてgood!でした。
圧力鍋で作るから簡単!
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生のとうもろこしでスープ。オクラを刻んで入れてみたら、とろみもついてgood!でした。味付けは「塩だしつゆ」と塩だけ。

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材料

3人分
  • とうもろこし(生) 1/2本
  • 水 1カップ
  • 塩だしつゆ(白だし) 30ml
  • オクラ 3本
  • 牛乳 100ml
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    とうもろこしは実をはずす。軸も捨てずに取っておく。

  2. 2

    圧力鍋にとうもろこしの実と軸、分量の水と塩だしつゆを入れ、オモリをセットして加熱する。

  3. 3

    オモリが振れたらすぐに火を止めて余熱。圧力が下がったら蓋を開けてとうもろこしの軸を取り出す。

  4. 4

    ミキサーに3のとうもろこしと煮汁、がくの部分を切り落としたオクラを入れて攪拌する。

  5. 5

    4を鍋に戻し、牛乳を加えて一煮立ちさせ、塩で味をととのえる。

コツ・ポイント

とうもろこしの軸からも甘みが出てくるので、捨ててしまわずに一緒に圧力調理します。でも、食べられないので、加熱後は取り出してくださいね。
オクラを小口切りにしたものを少し残してトッピングすると見た目もかわいくなります。

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さいとうあきこ
さいとうあきこ @cook_40091418
2010/08/04 15:00に公開
圧力鍋研究家 さいとうあきこ圧力鍋メーカーでの勤務経験をもとに、独自に研究を重ね、圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」をスタート。圧力鍋をもっと手軽に楽しく使える、便利な使い方やレシピを紹介。YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCHYKJXbxghbvMhoo2IkHSfAブログ:http://atsuryokunabe.blog.jp/
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このレシピのキーワード

スープ オクラ とうもろこし 牛乳

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