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さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ
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さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ-レシピのメイン写真

さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ

moricoママ
moricoママ @cook_morimori0

以前作った「蓮根ときのこのごまマヨサラダ」(レシピID:25541115)の夏バージョン。
蓮根のシャキシャキした食感と、梅のキュッとした酸味が爽やかなサラダです♪

蓮根は炒めず湯がくだけなので、作り方も夏バージョンです!

以前作った「蓮根ときのこのごまマヨサラダ」(レシピID:25541115)の夏バージョン。
蓮根のシャキシャキした食感と、梅のキュッとした酸味が爽やかなサラダです♪

蓮根は炒めず湯がくだけなので、作り方も夏バージョンです!

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さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ

moricoママ
moricoママ @cook_morimori0

以前作った「蓮根ときのこのごまマヨサラダ」(レシピID:25541115)の夏バージョン。
蓮根のシャキシャキした食感と、梅のキュッとした酸味が爽やかなサラダです♪

蓮根は炒めず湯がくだけなので、作り方も夏バージョンです!

以前作った「蓮根ときのこのごまマヨサラダ」(レシピID:25541115)の夏バージョン。
蓮根のシャキシャキした食感と、梅のキュッとした酸味が爽やかなサラダです♪

蓮根は炒めず湯がくだけなので、作り方も夏バージョンです!

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材料

2人分
  • れんこん 150g(1節)
  • 水菜(ベビーレタスでも) 1株(適量)
  • タレ
  • ・すり胡麻 大さじ1
  • ・マヨネーズ 小さじ1
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・醤油 大さじ1
  • ・酢 大さじ1
  • ・梅干し 1〜2粒
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作り方

  1. 1

    梅干しは種を除いてたたき、タレの材料を全て混ぜておく。

    • さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ作り方1写真
  2. 2

    れんこんは2〜3mm厚の半月切りまたは銀杏切りにし、水にさらす。

    • さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ作り方2写真
  3. 3

    沸騰した湯に酢少々(分量外)を加え、れんこんを1分ほど茹でる。

  4. 4

    ザルにあげて粗熱を取り、タレと和えて冷やす。

    • さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ作り方4写真
  5. 5

    水菜は食べやすい大きさに切り、食べる直前にれんこんと和える。

    • さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

タレの材料を混ぜておくことで、れんこんにしっかりと味がなじみます。

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moricoママ
moricoママ @cook_morimori0
2026/06/04 05:19に公開
なるべくシンプルな工程と材料!料理の負担を極力減らすことを心がけています。簡単に作れて、なおかつ美味しい、そんな料理を作るため日々試行錯誤しています。記録に残していくことで、みなさんの日々の献立の参考に少しでも役立てられれば嬉しいです。
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れんこん サラダ

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