チアシード入りのグリーンスロージュース

Name: チアシード入りのグリーンスロージュース
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チアシード 大さじ1; 水 大さじ3; パイン 1/4個; リンゴ 1個; キウイ 1個; ズッキーニ 1/4個

チアシードを入れたズッキーニ、パイン、リンゴ、キウイを使ったグリーンスロージュースです。ダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
チアシードを美味しく取り入れたかったので、スロージュースにしました。

材料

1人分

先にチアシードを水で戻してからジュースを作って下さい。飲む時はよく混ぜてくださいね(*^^*)

すとろふぃー @cook_40075189

2015/06/19 01:41に公開

14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。

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