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材料

6個
  • 強力粉 150g
  • 薄力粉 50g
  • バナナ 小 1本(60g)
  • 豆乳(バナナと合わせて150gに) 90g
  • 砂糖 15g
  • バター 10g
  • イースト 2g
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作り方

  1. 1

    バターは常温に、イーストは予備発酵の場合準備しておく。
    (我が家は白神こだま使用)

  2. 2

    バナナの皮をむき、レンジで500w 1分加熱。

    そのままつぶす。

  3. 3

    材料をHBに入れ、10分こねる。

    • *バナナぱん*作り方3写真
  4. 4

    一次発酵→HBにいれたままラップをし暖かい場所で1.5倍になるまで放置。
    オーブン発酵なら、35度で20分〜30分

    • *バナナぱん*作り方4写真
  5. 5

    そのままHBで5分捏ね、ぱんマットに生地を置き6等分に。
    (写真の黒いのはちょこチップです)

    • *バナナぱん*作り方5写真
  6. 6

    丸く成形したら天板にのせ、お湯をいれた器と一緒にオーブンにいれ二次発酵30分。
    1.5倍になったら取り出し180℃に予熱

    • *バナナぱん*作り方6写真
  7. 7

    予熱完了後、180℃で20分。

    ご家庭のオーブンによって調整を

コツ・ポイント

一次発酵をしっかりと。

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*Fleurir*
*Fleurir* @cook_40154790
2016/11/17 23:58に公開
とーちゃん・かーちゃん・おじょー・ぼーずのための財布にもカラダにも優しいご飯。自家製野菜をたっぷり使って、素材の味をいかしましょ♡♡油・砂糖・乳製品はちょっぴりね◎(´∀`=)◎
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 バナナ バター 強力粉 薄力粉

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