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簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け
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簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け-レシピのメイン写真

簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け

やすみずまま
やすみずまま @cook_40070624

安い小鯵でご馳走気分です。小鯵を見たら作りたくなります。
このレシピの生い立ち
以前は小アジを手で割いて内臓だけ取って頭も食べてました。頭もカラッとして美味しいです。
でも、時間がかかるので沢山作れません。今は包丁でさっさと下ごしらえ出来るので山ほど作ってお弁当にも入れてます。

安い小鯵でご馳走気分です。小鯵を見たら作りたくなります。
このレシピの生い立ち
以前は小アジを手で割いて内臓だけ取って頭も食べてました。頭もカラッとして美味しいです。
でも、時間がかかるので沢山作れません。今は包丁でさっさと下ごしらえ出来るので山ほど作ってお弁当にも入れてます。

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簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け

やすみずまま
やすみずまま @cook_40070624

安い小鯵でご馳走気分です。小鯵を見たら作りたくなります。
このレシピの生い立ち
以前は小アジを手で割いて内臓だけ取って頭も食べてました。頭もカラッとして美味しいです。
でも、時間がかかるので沢山作れません。今は包丁でさっさと下ごしらえ出来るので山ほど作ってお弁当にも入れてます。

安い小鯵でご馳走気分です。小鯵を見たら作りたくなります。
このレシピの生い立ち
以前は小アジを手で割いて内臓だけ取って頭も食べてました。頭もカラッとして美味しいです。
でも、時間がかかるので沢山作れません。今は包丁でさっさと下ごしらえ出来るので山ほど作ってお弁当にも入れてます。

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材料

  • 小アジ 1パック
  • 玉葱(新玉葱) 1/2個
  • ミニトマト 1パック
  • レモン 1/2個
  • 小麦粉 適量
  • パセリ 少々
  • ドレッシング
  • オリーブオイル(サラダ油) 大匙6
  • 酢 大匙3
  • 塩、胡椒、砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    小鯵の頭と胴体の境に包丁を入れて引っ張ると内臓も一緒に取れます。残りは食べられます。

    • 簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    塩を多めに振って水で簡単に洗ってザルに取ります。

    • 簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    水切りの間に玉葱をみじん切りにします。私は兵庫に住んでるので淡路の新玉葱を使ってます。甘くて美味しいです。

    • 簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を付けてカラッと揚げます。

    • 簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    ミニトマトとパセリを切ってドレッシングと鯵と混ぜて冷蔵庫で少し寝かせたら出来上がりです。

    • 簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    2019年9月1日、初1位ありがとうございます。

コツ・ポイント

私はレモンは国産がない時はポッカレモンを代わりに入れます。
サラダ油もオリーブオイルを使い、トマトや玉葱も食べてサラダの1つと考えてます。

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やすみずまま
やすみずまま @cook_40070624
2018/06/10 02:47に公開
二人の男の子の母。お料理とテニスと韓国ドラマが好き。美味しそうって思ったら作りたくなります。韓国ドラマ観てると、作りたくなります。
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このレシピのキーワード

小あじ ミニトマト 新たまねぎ レモン 小麦粉 玉ねぎ

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