簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け

やすみずまま @cook_40070624
安い小鯵でご馳走気分です。小鯵を見たら作りたくなります。
このレシピの生い立ち
以前は小アジを手で割いて内臓だけ取って頭も食べてました。頭もカラッとして美味しいです。
でも、時間がかかるので沢山作れません。今は包丁でさっさと下ごしらえ出来るので山ほど作ってお弁当にも入れてます。
簡単な下ごしらえで小鯵の南蛮漬け
安い小鯵でご馳走気分です。小鯵を見たら作りたくなります。
このレシピの生い立ち
以前は小アジを手で割いて内臓だけ取って頭も食べてました。頭もカラッとして美味しいです。
でも、時間がかかるので沢山作れません。今は包丁でさっさと下ごしらえ出来るので山ほど作ってお弁当にも入れてます。
作り方
- 1
小鯵の頭と胴体の境に包丁を入れて引っ張ると内臓も一緒に取れます。残りは食べられます。
- 2
塩を多めに振って水で簡単に洗ってザルに取ります。
- 3
水切りの間に玉葱をみじん切りにします。私は兵庫に住んでるので淡路の新玉葱を使ってます。甘くて美味しいです。
- 4
小麦粉を付けてカラッと揚げます。
- 5
ミニトマトとパセリを切ってドレッシングと鯵と混ぜて冷蔵庫で少し寝かせたら出来上がりです。
- 6
2019年9月1日、初1位ありがとうございます。
コツ・ポイント
私はレモンは国産がない時はポッカレモンを代わりに入れます。
サラダ油もオリーブオイルを使い、トマトや玉葱も食べてサラダの1つと考えてます。
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