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もやしときゅうりのツナサラダ
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もやしときゅうりのツナサラダ-レシピのメイン写真

もやしときゅうりのツナサラダ

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

もやしときゅうりの簡単サラダ。
ツナ缶を入れてうまみアップしています。
このレシピの生い立ち
簡単にできるもやしのサラダを考えました。

もやしときゅうりの簡単サラダ。
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もやしときゅうりのツナサラダ

Ritotsu
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もやしときゅうりの簡単サラダ。
ツナ缶を入れてうまみアップしています。
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材料

  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 1個
  • 麺つゆ 適量
  • 乾燥わかめ 小さじ2程度
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作り方

  1. 1

    もやしは、レンジで加熱して火をとおす。(目安:1000wで1分程度)

  2. 2

    きゅうりは、千切りしておく。

  3. 3

    もやしが冷めたら、材料すべて入れて混ぜたら麺つゆを味を調節しながら入れる。

    • もやしときゅうりのツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    3を冷蔵庫に入れて冷やす。(冷えている方が美味しいです)

コツ・ポイント

3の作業をタッパーに入れて作業するとそのまま冷やすことが出来てお勧めです。
乾燥わかめは、出てくる水分で戻します。

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Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
2018/06/13 10:11に公開
お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ もやし ワカメ キュウリ

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