鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~

uuu @cook_40039180
鶏肉と大葉・味噌の相性◎ 加熱調理後のお汁も一緒にどうぞ♡ 冷めても美味しいのでお弁当にも♫
このレシピの生い立ち
レンジで手抜きしたけど、好評だったので。
鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~
鶏肉と大葉・味噌の相性◎ 加熱調理後のお汁も一緒にどうぞ♡ 冷めても美味しいのでお弁当にも♫
このレシピの生い立ち
レンジで手抜きしたけど、好評だったので。
作り方
- 1
味噌・みりんを混ぜ合わせる。(記載の分量だと少し余ると思います)
- 2
鶏肉の余分な脂身を取り除き、できるだけ薄く広げる。 味噌・みりんを塗る。
- 3
大葉を広げる。
- 4
きつめに巻き、たこ糸などでクルクル。
- 5
耐熱容器につなぎ目を下に置き、酒・しょうゆをかけ、ふんわりラップをする。
- 6
レンジ500wで3分チン、裏返し3分チン♫
- 7
火傷に注意し、レンジから取り出し、3分放置で蒸らす。
- 8
お好みの大きさにカットし盛り付け、加熱後出たお汁をかけ完成♫
- 9
写真は、1/2鶏もも肉使用です。加熱は3分3分よりも若干減らしました。
コツ・ポイント
使用するレンジ、鶏肉の大きさにもよりますが、鶏肉1枚につき、レンジ3分3分加熱で火が通ると思います。 加熱しすぎるとパサつくので注意して下さい。 もし加熱不足でしたらゴメンナサイ→追加加熱して下さい。 味噌は塩加減に合わせて増減して下さい。
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