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冷凍マンゴーとフルグラでひんやりスイーツ
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冷凍マンゴーとフルグラでひんやりスイーツ-レシピのメイン写真

冷凍マンゴーとフルグラでひんやりスイーツ

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

冷凍マンゴーとフルグラとヨーグルトを順番に乗せるだけ!簡単ひんやりでヘルシーなスイーツです★
このレシピの生い立ち
冷たいスイーツでカロリー控えめのものが食べたくて、無脂肪ヨーグルトとフルグラと冷凍マンゴーがいいな、と作ってみました。

冷凍マンゴーとフルグラとヨーグルトを順番に乗せるだけ!簡単ひんやりでヘルシーなスイーツです★
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冷凍マンゴーとフルグラでひんやりスイーツ

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

冷凍マンゴーとフルグラとヨーグルトを順番に乗せるだけ!簡単ひんやりでヘルシーなスイーツです★
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冷たいスイーツでカロリー控えめのものが食べたくて、無脂肪ヨーグルトとフルグラと冷凍マンゴーがいいな、と作ってみました。

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材料

一人分
  • 冷凍マンゴー 大さじ2位(お好みで)
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト(無脂肪、普通のプレーンでも可) 大さじ3~4
  • フルーツグラノーラ 大さじ4
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作り方

  1. 1

    冷凍マンゴーはさいの目に切る。バナナは薄めの輪切りにして、グラスの壁に並べる。

  2. 2

    一番下に冷凍マンゴーとフルグラを入れて、ヨーグルトを大さじ1、その上にまたフルグラ、ヨーグルトと重ねる。

  3. 3

    一番上は、バナナをぐるっとグラスのヘりにつけて、中にヨーグルトと冷凍マンゴーとトッピングすれば完成!

    • 冷凍マンゴーとフルグラでひんやりスイーツ作り方3写真

コツ・ポイント

順番に入れるだけでコツは無し!食べる時はしばらく置いてぐちゃぐちゃに混ぜるとまた美味しいよ!

フルーツはスイカやイチゴやお好みのものをトッピングしてね!

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nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923
2015/07/13 02:33に公開
ヘルシーで美味しく、五感で楽しめるお料理作りを目指しています!いつも沢山のつくれぽを頂きありがとうございます!
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このレシピのキーワード

バナナ ヨーグルト 冷凍マンゴー

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