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台湾焼きビーフン(台灣炒米粉)
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台湾焼きビーフン(台灣炒米粉)-レシピのメイン写真

台湾焼きビーフン(台灣炒米粉)

裕てんてん
裕てんてん @cook_40151556

材料は何でもオッケーです。シンプルな材料と調味料なのにめちゃくちゃ深い味。
このレシピの生い立ち
「ビーフン」はお米(うるち米)のデンプンからところてんのようにして作られる米麺です。
うるち米は毎日食べて脾胃を補うことが出来る土台となる食品ですので、どんな体質の方にでも問題なく食べてもらえるものですね♪

材料は何でもオッケーです。シンプルな材料と調味料なのにめちゃくちゃ深い味。
このレシピの生い立ち
「ビーフン」はお米(うるち米)のデンプンからところてんのようにして作られる米麺です。
うるち米は毎日食べて脾胃を補うことが出来る土台となる食品ですので、どんな体質の方にでも問題なく食べてもらえるものですね♪

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台湾焼きビーフン(台灣炒米粉)

裕てんてん
裕てんてん @cook_40151556

材料は何でもオッケーです。シンプルな材料と調味料なのにめちゃくちゃ深い味。
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「ビーフン」はお米(うるち米)のデンプンからところてんのようにして作られる米麺です。
うるち米は毎日食べて脾胃を補うことが出来る土台となる食品ですので、どんな体質の方にでも問題なく食べてもらえるものですね♪

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「ビーフン」はお米(うるち米)のデンプンからところてんのようにして作られる米麺です。
うるち米は毎日食べて脾胃を補うことが出来る土台となる食品ですので、どんな体質の方にでも問題なく食べてもらえるものですね♪

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材料

2人分
  • 台湾ビーフン 100g
  • むきエビ 12〜15尾
  • キャベツ 5枚
  • ニンジン 1/4本
  • シイタケ 3枚
  • きくらげ 5枚
  • 鶏ガラスープ 大さじ2
  • 水 1カップ
  • お酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 白胡椒 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ビーフンはたっぷりの熱湯で1分茹で、ザルに上げて水気を切り、油をまぶしておきます。

  2. 2

    海老は下処理してお湯で軽く茹で置き、キャベツ、ニンジン、シイタケ、きくらげは細切りにします。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、溶き卵を入れ軽く炒め取り出して、油を足し野菜を炒めます。

  4. 4

    鶏ガラスープを入れて沸騰したらビーフンを加え、調味料で味付けします。汁気がなくなったらごま油を回し入れて仕上げます。

コツ・ポイント

深めのフライパンだとやりやすいのでオススメします。

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裕てんてん
裕てんてん @cook_40151556
2015/07/13 02:32に公開
ほぼ毎日自炊してます^ - ^東京在住の自炊男子(⌒-⌒; )
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このレシピのキーワード

しいたけ にんじん キクラゲ キャベツ 剥きエビ 酒

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