子供に魚を♪簡単 かつお塩丼 chi-kon @cook_40105911 かつおが安く手に入ったら 是非お試しあれ。このレシピの生い立ちかつおのお安い季節。たたきもいいけれど もっと簡単に♪ もっと読む かつおが安く手に入ったら 是非お試しあれ。このレシピの生い立ちかつおのお安い季節。たたきもいいけれど もっと簡単に♪ もっと読む 子供に魚を♪簡単 かつお塩丼 chi-kon @cook_40105911 かつおが安く手に入ったら 是非お試しあれ。このレシピの生い立ちかつおのお安い季節。たたきもいいけれど もっと簡単に♪ もっと読む かつおが安く手に入ったら 是非お試しあれ。このレシピの生い立ちかつおのお安い季節。たたきもいいけれど もっと簡単に♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 生かつお お好み 塩 目安 小さじ１～１．５ ごま油 目安 大さじ１ コチュジャン お好み 生野菜 お好きなもの ご飯（画像は玄米） １杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かつおを食べ易く切る。ぶつ切りでもＯＫ。 2 切ったかつおに塩を入れしっかりもみこむ。ごま油・コチュジャンをいれる。合わせる。 3 丼にご飯をいれ 野菜をのせ かつおを盛り付け出来上がり。 コツ・ポイント 調味料は かつおの量によって変わってくるので 目安にしてくださいませ。お子様と食べるときは コチュジャンは 後のせのほうが良いです。しっかり塩で味付けをしてごま油の香りで頂きます。おいしいので是非どうぞ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18600400 コピーしました！ chi-kon @cook_40105911 2010/11/10 23:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 千葉県在住 ４人家族♪ 専業主婦になり パン作りやお菓子作りにはまりつつあります。皆さんのレシピを参考にいろいろなものにチャレンジしてみたいです。少しずつ自分のレシピものせていきたいので よろしく♪ もっと読む このレシピのキーワード 丼 かつお コチュジャン 玄米 ご飯 生野菜 似たレシピ その他のレシピ ドリア風ごはん DK弁当 2026.6.12(金) 野菜たっぷり☆麻婆春雨 スパイス航海カルボナーラ チョレギサラダ&ドレッシングレシピ 水煮大豆で美味しい煮豆♪ おでん★つゆ→1：2：3：4で決まり！ 強力粉・イースト不要！！簡単カレーナン☆ マロングラッセ☆（渋皮も簡単に取れる） 春菊と柿のサラダ、バルサミコドレッシング お惣菜やさん風生ハムマリネ☆ ブロッコリーとアボカドの柚子胡椒和え♪ お弁当に♡ケチャップウインナー♡ Ken房野菜スティックソース〜山葵味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18600400
アプリでひらく