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カフェ風サンドイッチ
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カフェ風サンドイッチ-レシピのメイン写真

カフェ風サンドイッチ

ちゅんこっこ
ちゅんこっこ @cook_40168031

レンジで作る蒸し鶏肉と、お野菜を挟むだけの簡単サンドです。家にあるお野菜で出来ます。
このレシピの生い立ち
以前雑誌で見たのを参考にましたが具材などを変えて作り易い様にアレンジしました。

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ちゅんこっこ
ちゅんこっこ @cook_40168031

レンジで作る蒸し鶏肉と、お野菜を挟むだけの簡単サンドです。家にあるお野菜で出来ます。
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以前雑誌で見たのを参考にましたが具材などを変えて作り易い様にアレンジしました。

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材料

2人分
  • 6枚切りパン 4枚
  • 人参 1/2本
  • セロリ 1/2本
  • 鶏肉 1/2枚
  • ルッコラ 適量
  • 調味料
  • 〇はちみつ 小さじ2
  • 〇粒マスタード 小さじ2
  • 〇マヨネーズ 大さじ2
  • 〇塩 こしょう 適量
  • バター 適量
  • からし 適量
  • 鶏肉下ごしらえ用
  • 酒 大さじ1
  • 塩 こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉に酒と塩こしょうを振り5分位レンジにかけて冷まします。冷めたら手でさいて置きます。

  2. 2

    セロリと人参は千切りにし塩少々を振って暫く置いておきます。

  3. 3

    〇を混ぜて1と2を入れて混ぜます。パンにバターとからしを塗ります。

  4. 4

    3とルッコラを挟んで完成です。こんな感じでワンプレートにしてみました。

    • カフェ風サンドイッチ作り方4写真

コツ・ポイント

鶏肉はレンジで加熱しますので冷ます時間を考えて1番先にして置きます。お野菜は塩をする事でしんなりして挟め易くなります。

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ちゅんこっこ
ちゅんこっこ @cook_40168031
2009/09/29 04:11に公開
スズメを9匹?飼ってます・・・。
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このレシピのキーワード

サンドイッチ 鶏肉 セロリ にんじん はちみつ バター 酒 ルッコラ

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