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さばの塩焼き
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さばの塩焼き-レシピのメイン写真

さばの塩焼き

おだしの香り
おだしの香り @cook_40172321

サバは、まとめて塩漬けにしておけば翌日から1週間は保存できるので便利ですよ。
このレシピの生い立ち
夕方から夜にかけての値引きされた切り身を買ってきては、塩漬けにしたりみりん漬けにしたりしています。

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夕方から夜にかけての値引きされた切り身を買ってきては、塩漬けにしたりみりん漬けにしたりしています。

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おだしの香り
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材料

6人分
  • サバ 6切れ
  • 酢 大さじ1
  • 塩 大さじ1
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作り方

  1. 1

    特売のサバ片身3枚を買ってきました。

    • さばの塩焼き作り方1写真
  2. 2

    片身を半分に切るので6切れ。
    身を上にしてトレイに並べます。

    • さばの塩焼き作り方2写真
  3. 3

    酢大さじ1を身全体にかかるように振りかけます。
    ここで酢を振ることによってサッパリとします。

    • さばの塩焼き作り方3写真
  4. 4

    塩大さじ1をまんべんなく振ります。身のほうに振り塩すれば自然と塩気が皮目にしみていきます。

    • さばの塩焼き作り方4写真
  5. 5

    ラップをして冷蔵庫で保存します。
    これくらいの塩加減ですと4~5日は保存できます。

    • さばの塩焼き作り方5写真
  6. 6

    焼きます。
    翌日に食べるのでしたらそのまま焼きますが、翌日以降の場合塩がしみていきますのでサッと水洗いしてください。

    • さばの塩焼き作り方6写真
  7. 7

    美味しそうに焼けました。
    このままでも十分おいしいのですが、大根おろしなどを添えてもいいですね。

    • さばの塩焼き作り方7写真

コツ・ポイント

振り塩を増やせば1週間くらい保存できますが、塩がしみていきますので洗ってから焼くといいと思い案す。

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おだしの香り
おだしの香り @cook_40172321
2015/07/27 08:06に公開

このレシピのキーワード

塩焼き サバ

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