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おふくろの味♡筑前煮
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おふくろの味♡筑前煮-レシピのメイン写真

おふくろの味♡筑前煮

★☆みーしゃ☆★
★☆みーしゃ☆★ @cook_40176575
大阪府

素朴な味の筑前煮です。昔から母がよく作ってくれる我が家の味♪♪
このレシピの生い立ち
うちの基本的な筑前煮の作り方です

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材料

3~4人分
  • 鶏モモ肉 100g
  • ごぼう 1本
  • 人参 1本
  • れんこん 1/2本
  • 板こんにゃくor結びしらたき 1パック
  • 干しシイタケ 6g
  • きぬさや 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • だし汁 適量
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆料理酒 大さじ1
  • ☆濃口醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大のそぎ切り。ごぼう、人参、れんこんは乱切り。こんにゃくはひと口大にちぎって下茹でする。

  2. 2

    干しシイタケは水でもどし、適当な大きさに切る(戻し汁は捨てないで下さいね)きぬさやは筋を取り塩茹でにし冷水に取り冷ます

  3. 3

    鍋に油を熱して鶏肉をさっと炒めて取り出す。

  4. 4

    3の鍋でごぼうを炒め、きぬさや以外の野菜を炒める。鶏肉も加え、シイタケの戻し汁とだし汁をひたひたになるぐらい加える。

  5. 5

    ☆印の調味料を加えて中火~弱火で煮込む。

  6. 6

    時々混ぜながら、野菜が煮えて、煮汁がほとんど無くなるまで煮たら火を止める。

  7. 7

    器に盛り、きぬさやを添えて 出来上がり♪

コツ・ポイント

コツは特にありません(^^)調味料はお好みの味に調えてくださいね。
今回は、こんにゃくは結びしらたきを使用しました。板こんにゃくよりも食べやすくて
味もよくしみ込んで美味しいと思いますよ♪一度お試しあれ☆

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★☆みーしゃ☆★
★☆みーしゃ☆★ @cook_40176575
2009/09/15 05:16に公開
大阪府
管理栄養士として福祉施設にて勤務した経験があります。現在、闘病中のため大好きなパンとお菓子作りでストレス発散しています😊皆様どうぞよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

煮物 ごぼう きぬさや にんじん れんこん 白滝 鶏もも肉 酒 ほししいたけ

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