沖縄料理☆ゴーヤチャンプル はなきな0827 @cook_40050332 我が家の夏の定番♪このレシピの生い立ち夏になると頻繁に登場する我が家の定番です♪ もっと読む 我が家の夏の定番♪このレシピの生い立ち夏になると頻繁に登場する我が家の定番です♪ もっと読む その他 ご当地料理 九州・沖縄 その他 ご当地料理 九州・沖縄 沖縄料理☆ゴーヤチャンプル はなきな0827 @cook_40050332 我が家の夏の定番♪このレシピの生い立ち夏になると頻繁に登場する我が家の定番です♪ もっと読む 我が家の夏の定番♪このレシピの生い立ち夏になると頻繁に登場する我が家の定番です♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 木綿豆腐 半丁 豚肉 100g 卵 1個 ○水 100㏄ ○だしの素 小1 ○醤油 小2 鰹節 ひとつかみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切って中のわた、種をキレイにとり、5㎜ぐらいにスライスする。 2 豆腐は手で適当な大きさに割って、キッチンペーパーにくるんで1分半レンジにかけ水分をとっておく。 3 適当な大きさに切った豚肉を少々の醤油で下味をつけておく。 4 油をひいて熱したフライパンに豆腐の両面に軽く焼き色をつけて取り出しておく。 5 豚肉を炒め、ゴーヤも加えて炒める。○を入れて汁気がなくなってきたら、豆腐を戻し入れる。 6 溶き卵を回し入れて軽く混ぜ、鰹節をかける。 コツ・ポイント だし汁で少し煮込むことで苦味がおさえられ食べやすくなります。スパムでも美味しくできます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18701664 コピーしました！ はなきな0827 @cook_40050332 2013/07/24 00:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子、パン作りが大好きな主婦です(^^♪キャラクターもののかわいらしいものが作りたくて色々試行錯誤しています。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ かつお節 卵 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ さっぱり！旨辛ねぎだれの蒸し鶏 炊飯器で簡単！チョコバナナクルミケーキ 鮭と小松菜のやさしい雑炊 棒々鶏風冷麺 さわやか♪えびのセビーチェ風サラダ オクラの肉巻き とっても簡単★キュウリの一本漬け 冷凍パイシートで簡単スイートポテトパイ 簡単♪ 中華若布スープ 夕飯おかずに！茄子の味噌炒め☆写真付 Eggplant Rolls Stuffed with Spaghetti Beer Batter Onion Ring chicken karahi fry Vickys Chocolate Birthday Cake, GF DF EF SF NF Spicy Mango Vegan Salad 梅★ゴーヤ いちじくプリン ふるっふるプリン☆ オクラの豚肉巻き炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18701664
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